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Gesundheit
„vhs macht gesünder!“
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Hamburg-Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können und mehr Lebensfreude zu empfinden. Eine Investition in die eigene Gesundheit zahlt sich von daher immer aus! In den Bildungsangeboten der Schiller-vhs erleben Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: Sie bauen Stress ab, nehmen Ihren Körper positiv wahr, entwickeln Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und lernen sich ausgewogen zu ernähren. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Sie lernen handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere kursangebote
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Titel
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Tag
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Beginn
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Uhrzeit
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Aussenstelle
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Status |
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| Diabetes mellitus, 18A300108 | Do | 26.04.2018 | 19:30 | Ditzingen | |
| Neue Chancen bei Tinnitus - Mit Gehörtraining Ruhe finden, 18A301412 | Do | 07.06.2018 | 19:30 | Freiberg am Neckar | |
| Hören ist Kopfsache - warum Hörgeräte alleine oft nicht reichen, 18A301533 | Mi | 25.04.2018 | 19:30 | Sachsenheim | |
| Handreflexzonenmassage, 18A302630 | Mo | 07.05.2018 | 18:00 | Oberstenfeld | |
| Dorn-Methode und Breuss-Massage, 18A303524 | Do | 03.05.2018 | 18:00 | Marbach am Neckar | |
| Heilsames und Pflegendes für gesunde und schöne Haut, 18A304822 | Mi | 06.06.2018 | 19:30 | Kornwestheim | |
| Duftende Kräuter und essbare Blüten, 18A304922 | Mi | 20.06.2018 | 19:30 | Kornwestheim | |
| Basenfasten, 18A306003 | Do | 12.04.2018 | 09:30 | Asperg | |
| Basenfasten, 18A306024 | Do | 12.04.2018 | 19:00 | Marbach am Neckar | |
| Abnehmen, aber mit Vernunft, 18A306324 | Di | 20.03.2018 | 18:30 | Marbach am Neckar | |
| Wechseljahre, 18A306522 | Mi | 13.06.2018 | 19:30 | Kornwestheim | |
| Ganzheitliches Sehtraining, 18A307024 | Mo | 14.05.2018 | 18:30 | Marbach am Neckar | |
| Zehn Powerpunkte fürs Gehirn, 18A307227 | Fr | 29.06.2018 | 17:00 | Mundelsheim | |
| Entspannt und aufrecht, 18A310224 | Fr | 23.02.2018 | 10:00 | Marbach am Neckar | |
| Tiefenentspannung mit Klangschalen, 18A310436 | Mo | 26.02.2018 | 17:30 | Steinheim an der Murr | |
| Aktiv gegen den Schmerz durch Rhythmokinetik, 18A314012 | Mo | 19.02.2018 | 10:15 | Freiberg am Neckar | |
| Autogenes Training, 18A315006 | Mi | 28.02.2018 | 18:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Progressive Muskelentspannung, 18A316006 | Mi | 28.02.2018 | 19:15 | Bietigheim-Bissingen | |
| Progressive Muskelentspannung, 18A316007 | Mi | 11.04.2018 | 19:00 | Bönnigheim | |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, 18A316035B | Mi | 11.04.2018 | 20:00 | Sersheim | |
| Yoga mit Tiefenentspannung, 18A320102 | Fr | 23.03.2018 | 09:00 | Affalterbach | |
| Yoga, 18A320103A | Mo | 19.02.2018 | 16:30 | Asperg | |
| Yoga, 18A320103B | Mo | 19.02.2018 | 18:00 | Asperg | |
| Yoga, 18A320103C | Mo | 19.02.2018 | 19:30 | Asperg | |
| Yoga, 18A320103D | Di | 20.02.2018 | 19:00 | Asperg | |
| Yoga, 18A320103E | Di | 20.02.2018 | 20:15 | Asperg | |
| Yoga, 18A320104A | Do | 22.02.2018 | 18:00 | Benningen | |
| Yoga, 18A320104B | Do | 22.02.2018 | 19:00 | Benningen | |
| Yoga, 18A320104C | Do | 22.02.2018 | 20:00 | Benningen | |
| Yoga, 18A320105A | Di | 10.04.2018 | 18:45 | Besigheim | |
| Yoga, 18A320105B | Di | 10.04.2018 | 20:00 | Besigheim | |
| Yoga , 18A320106B | Mi | 07.03.2018 | 18:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Yoga, 18A320106C | Mi | 07.03.2018 | 19:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Yoga , 18A320106D | Mi | 07.03.2018 | 20:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Yoga - Entspannung und Regeneration, 18A320108A | Di | 20.02.2018 | 18:15 | Ditzingen | |
| Yoga, 18A320108B | Mi | 28.02.2018 | 18:30 | Ditzingen | |
| Yoga, 18A320108C | Mi | 28.02.2018 | 20:15 | Ditzingen | |
| Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, 18A320112A | Di | 20.02.2018 | 17:20 | Freiberg am Neckar | |
| Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene, 18A320112B | Di | 20.02.2018 | 18:45 | Freiberg am Neckar | |
| Yoga für Anfänger und Personen mit Vorkenntnissen, 18A320112C | Di | 06.03.2018 | 19:45 | Freiberg am Neckar | |
| Yoga, 18A320114A | Mo | 19.02.2018 | 17:45 | Gemmrigheim | |
| Yoga, 18A320114B | Mo | 19.02.2018 | 19:30 | Gemmrigheim | |
| Yoga, 18A320114C | Di | 20.02.2018 | 09:45 | Gemmrigheim | |
| Yoga und Tiefenentspannung, 18A320116B | Di | 27.02.2018 | 19:45 | Großbottwar | |
| Yoga mit Tiefenentspannung, 18A320118A | Mo | 05.03.2018 | 18:30 | Hessigheim | |
| Yoga mit Tiefenentspannung, 18A320118B | Mo | 05.03.2018 | 20:00 | Hessigheim | |
| Yoga mit Tiefenentspannung, 18A320122A | Mo | 26.02.2018 | 17:45 | Kornwestheim | |
| Yoga mit Tiefenentspannung, 18A320122B | Mo | 26.02.2018 | 19:10 | Kornwestheim | |
| Yoga mit Tiefenentspannung, 18A320122C | Mi | 21.02.2018 | 17:15 | Kornwestheim | |
| Yoga mit Tiefenentspannung, 18A320122D | Mi | 21.02.2018 | 18:55 | Kornwestheim | |
| Yoga mit Tiefenentspannung, 18A320122E | Mi | 21.02.2018 | 20:30 | Kornwestheim | |
| Yoga mit Tiefenentspannung, 18A320122F | Do | 22.02.2018 | 08:30 | Kornwestheim | |
| Yoga mit Tiefenentspannung, 18A320122G | Do | 22.02.2018 | 10:00 | Kornwestheim | |
| Yoga, 18A320123A | Di | 27.02.2018 | 17:45 | Löchgau | |
| Yoga, 18A320123B | Di | 20.02.2018 | 19:15 | Löchgau | |
| Yoga, 18A320124A | Di | 27.02.2018 | 08:30 | Marbach am Neckar | |
| Yoga, 18A320124B | Di | 20.02.2018 | 10:00 | Marbach am Neckar | |
| Yoga, 18A320124C | Mi | 21.02.2018 | 09:30 | Marbach am Neckar | |
| Yoga, 18A320124D | Mi | 21.02.2018 | 19:00 | Marbach am Neckar | |
| Yoga, 18A320124E | Mi | 21.02.2018 | 20:30 | Marbach am Neckar | |
| Yoga mit Tiefenentspannung, 18A320124F | Fr | 23.03.2018 | 15:30 | Marbach am Neckar | |
| Yoga, 18A320125A | Mo | 19.02.2018 | 17:40 | Markgröningen | |
| Yoga, 18A320125B | Mo | 19.02.2018 | 19:20 | Markgröningen | |
| Yoga, 18A320126A | Di | 20.02.2018 | 17:30 | Möglingen | |
| Yoga, 18A320126B | Di | 20.02.2018 | 19:00 | Möglingen | |
| Yoga, 18A320128A | Mi | 21.03.2018 | 19:00 | Murr | |
| Yoga, 18A320128B | Mi | 21.03.2018 | 20:30 | Murr | |
| Yoga, 18A320131 | Do | 01.03.2018 | 19:00 | Pleidelsheim | |
| Der Yoga heiterer Gelassenheit , 18A320132 | Mo | 26.02.2018 | 18:20 | Remseck am Neckar | |
| Yoga, 18A320136 | Do | 22.02.2018 | 19:30 | Steinheim an der Murr | |
| Yoga, 18A320137 | Di | 27.02.2018 | 18:30 | Tamm | |
| Yoga für Menschen 50+, 18A320138A | Di | 27.02.2018 | 17:30 | Vaihingen an der Enz | |
| Yoga, 18A320138B | Do | 01.02.2018 | 19:45 | Vaihingen an der Enz | |
| Yoga für den Rücken, 18A321006A | Di | 20.02.2018 | 18:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Yoga für den Rücken, 18A321006B | Di | 20.02.2018 | 19:45 | Bietigheim-Bissingen | |
| Mit Yoga den Rücken stärken, 18A321017A | Di | 20.02.2018 | 18:00 | Hemmingen | |
| Mit Yoga den Rücken stärken, 18A321017B | Di | 20.02.2018 | 19:45 | Hemmingen | |
| Yoga für einen kraftvollen Rücken, 18A321038 | Fr | 23.02.2018 | 19:15 | Vaihingen an der Enz | |
| Fitness-Yoga, 18A322016 | Mo | 19.02.2018 | 18:15 | Großbottwar | |
| Yogafitness mit Tiefenentspannung, 18A322106 | Di | 20.02.2018 | 19:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Yogafitness mit Beckenbodentraining und Tiefenentspannung, 18A322206 | Do | 22.02.2018 | 09:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Lachyoga, 18A323134B | Do | 12.04.2018 | 19:30 | Schwieberdingen | |
| Hatha-Yoga, 18A324008A | Di | 27.02.2018 | 09:00 | Ditzingen | |
| Hatha-Yoga, 18A324008B | Di | 27.02.2018 | 10:20 | Ditzingen | |
| Hatha-Yoga, 18A324030A | Mo | 19.02.2018 | 17:20 | Oberstenfeld | |
| Hatha-Yoga, 18A324030B | Mo | 19.02.2018 | 19:00 | Oberstenfeld | |
| Hatha-Yoga, 18A324033 | Di | 20.02.2018 | 09:00 | Sachsenheim | |
| Hatha-Yoga, 18A324034A | Mo | 19.02.2018 | 09:00 | Schwieberdingen | |
| Hatha-Yoga, 18A324034B | Mi | 21.02.2018 | 17:30 | Schwieberdingen | |
| Hatha-Yoga, 18A324034C | Mi | 21.02.2018 | 19:15 | Schwieberdingen | |
| Power-Yoga, 18A325008 | Di | 20.02.2018 | 20:15 | Ditzingen | |
| Yoga sanft, 18A326012 | Mi | 21.02.2018 | 17:20 | Freiberg am Neckar | |
| Yoga Flows, 18A326212 | Mi | 21.02.2018 | 18:40 | Freiberg am Neckar | |
| Yoga easy, 18A326412 | Mi | 21.02.2018 | 20:10 | Freiberg am Neckar | |
| Kundalini-Yoga, 18A327022 | Mo | 19.02.2018 | 20:35 | Kornwestheim | |
| Kundalini-Yoga, 18A327032 | Do | 22.02.2018 | 18:30 | Remseck am Neckar | |
| Kundalini-Yoga, 18A327036 | Do | 22.02.2018 | 17:50 | Steinheim an der Murr | |
| Anti-Stress-Yoga, 18A329037 | Di | 20.02.2018 | 20:15 | Tamm | |
| Mit Yoga voller Energie in den Tag, 18A329224 | Mo | 20.08.2018 | 08:15 | Marbach am Neckar | |
| Qi Gong, 18A330108 | Mo | 26.02.2018 | 19:30 | Ditzingen | |
| Qi Gong, 18A330112A | Mo | 09.04.2018 | 18:00 | Freiberg am Neckar | |
| Qi Gong, 18A330112B | Mo | 09.04.2018 | 19:15 | Freiberg am Neckar | |
| Qi Gong, 18A330112C | Di | 20.02.2018 | 08:45 | Freiberg am Neckar | |
| Qi Gong, 18A330123A | Do | 01.03.2018 | 19:20 | Löchgau | |
| Qi Gong, 18A330123B | Do | 08.03.2018 | 18:00 | Löchgau | |
| Qi Gong, 18A330124A | Di | 20.02.2018 | 15:30 | Marbach am Neckar | |
| Qi Gong, 18A330124B | Di | 20.02.2018 | 16:30 | Marbach am Neckar | |
| Qi Gong, 18A330124C | Mo | 04.06.2018 | 18:00 | Marbach am Neckar | |
| Qi Gong, 18A330125 | Mi | 21.02.2018 | 19:00 | Markgröningen | |
| Qi Gong, 18A330130 | Do | 22.02.2018 | 19:35 | Oberstenfeld | |
| Qi Gong, 18A330132 | Mi | 21.02.2018 | 18:00 | Remseck am Neckar | |
| Qi Gong, 18A330134A | Do | 22.02.2018 | 19:15 | Schwieberdingen | |
| Qi Gong, 18A330134B | Do | 03.05.2018 | 10:00 | Schwieberdingen | |
| Qi Gong, 18A330136 | Mi | 21.02.2018 | 20:10 | Steinheim an der Murr | |
| Qi Gong, 18A330138 | Di | 27.02.2018 | 19:00 | Vaihingen an der Enz | |
| Qi Gong: Wu Qin Xi - Spiel der 5 Tiere, 18A330326 | Do | 19.04.2018 | 18:00 | Möglingen | |
| Qi Gong , 18A330426 | Do | 07.06.2018 | 18:00 | Möglingen | |
| Qi Gong , 18A330526 | Do | 22.02.2018 | 19:30 | Möglingen | |
| Tai Chi , 18A331212 | Mi | 28.02.2018 | 19:00 | Freiberg am Neckar | |
| Tai Chi Chuan, 18A331322 | Mo | 19.02.2018 | 19:15 | Kornwestheim | |
| Tai Chi Chuan, 18A331324 | Di | 27.02.2018 | 18:30 | Marbach am Neckar | |
| Tai Chi Chuan, 18A331338A | Mi | 28.02.2018 | 19:00 | Vaihingen an der Enz | |
| Tai Chi Chuan, 18A331338B | Mi | 28.02.2018 | 19:30 | Vaihingen an der Enz | |
| FELDENKRAIS® - Bewusstheit durch Bewegung, 18A332122A | Di | 20.02.2018 | 17:10 | Kornwestheim | |
| FELDENKRAIS® - Bewusstheit durch Bewegung, 18A332122B | Di | 20.02.2018 | 18:30 | Kornwestheim | |
| FELDENKRAIS® Methode, 18A332224 | Fr | 23.02.2018 | 08:15 | Marbach am Neckar | |
| Bewegen nach Moshé Feldenkrais, 18A332338 | Do | 01.03.2018 | 17:10 | Vaihingen an der Enz | |
| Pilates, 18A340203A | Di | 20.02.2018 | 20:15 | Asperg | |
| Pilates, 18A340203B | Do | 22.02.2018 | 20:15 | Asperg | |
| Pilates, 18A340404B | Mi | 21.02.2018 | 09:15 | Benningen | |
| Pilates, 18A340404D | Mo | 19.02.2018 | 19:15 | Benningen | |
| Pilates, 18A340505 | Mo | 19.02.2018 | 20:15 | Besigheim | |
| Pilates, 18A340606A | Di | 27.02.2018 | 10:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Pilates , 18A340606B | Do | 22.02.2018 | 19:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Pilates, 18A340606C | Do | 22.02.2018 | 20:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Pilates, 18A340808 | Do | 22.02.2018 | 10:30 | Ditzingen | |
| Pilates, 18A341010 | Mi | 21.02.2018 | 19:00 | Erdmannhausen | |
| Pilates, 18A341212A | Mo | 19.02.2018 | 08:45 | Freiberg am Neckar | |
| Pilates, 18A341212B | Mi | 21.02.2018 | 10:30 | Freiberg am Neckar | |
| Pilates , 18A341416 | Mo | 19.02.2018 | 10:00 | Großbottwar | |
| Pilates , 18A341617A | Mo | 19.02.2018 | 20:00 | Hemmingen | |
| Pilates, 18A341617B | Di | 20.02.2018 | 17:00 | Hemmingen | |
| Pilates, 18A341822 | Mi | 21.02.2018 | 08:30 | Kornwestheim | |
| Pilates, 18A342024A | Mo | 19.02.2018 | 08:30 | Marbach am Neckar | |
| Pilates, 18A342024B | Do | 22.02.2018 | 09:30 | Marbach am Neckar | |
| Pilates , 18A342024C | Do | 22.02.2018 | 10:35 | Marbach am Neckar | |
| Pilates, 18A342024D | Do | 22.02.2018 | 19:00 | Marbach am Neckar | |
| Pilates, 18A342125A | Mo | 19.02.2018 | 18:00 | Markgröningen | |
| Pilates, 18A342125B | Mo | 19.02.2018 | 19:00 | Markgröningen | |
| Pilates, 18A342226 | Mi | 21.02.2018 | 10:00 | Möglingen | |
| Pilates, 18A342428A | Do | 22.02.2018 | 08:10 | Murr | |
| Pilates, 18A342428B | Do | 22.02.2018 | 09:15 | Murr | |
| Pilates, 18A342630A | Di | 06.03.2018 | 09:30 | Oberstenfeld | |
| Pilates, 18A342630B | Di | 06.03.2018 | 10:30 | Oberstenfeld | |
| Pilates, 18A342630C | Do | 08.03.2018 | 18:30 | Oberstenfeld | |
| Pilates, 18A342832A | Di | 20.02.2018 | 09:00 | Remseck am Neckar | |
| Pilates, 18A342832B | Di | 20.02.2018 | 10:00 | Remseck am Neckar | |
| Pilates, 18A343033A | Mi | 21.02.2018 | 08:00 | Sachsenheim | |
| Pilates , 18A343033B | Mi | 21.02.2018 | 09:00 | Sachsenheim | |
| Pilates , 18A343436A | Mi | 21.02.2018 | 19:30 | Steinheim an der Murr | |
| Pilates , 18A343436B | Mi | 21.02.2018 | 20:30 | Steinheim an der Murr | |
| Pilates, 18A343436C | Do | 22.02.2018 | 08:35 | Steinheim an der Murr | |
| Pilates, 18A343436D | Do | 22.02.2018 | 09:40 | Steinheim an der Murr | |
| Pilates, 18A343637A | Mo | 19.02.2018 | 08:30 | Tamm | |
| Pilates, 18A343637B | Mo | 19.02.2018 | 20:00 | Tamm | |
| Pilates, 18A343637C | Mi | 21.02.2018 | 17:30 | Tamm | |
| Pilates, 18A343838A | Mo | 19.02.2018 | 18:00 | Vaihingen an der Enz | |
| Pilates, 18A343838B | Fr | 23.02.2018 | 17:00 | Vaihingen an der Enz | |
| Pilates, 18A343838C | Fr | 23.02.2018 | 18:00 | Vaihingen an der Enz | |
| Pilates - Faszien - Blackroll, 18A344006A | Fr | 23.02.2018 | 19:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Pilates - Faszien - Blackroll, 18A344006B | Fr | 23.02.2018 | 20:35 | Bietigheim-Bissingen | |
| Pilates - Faszien - Blackroll, 18A344207A | Do | 22.02.2018 | 09:00 | Bönnigheim | |
| Pilates - Faszien - Blackroll, 18A344207B | Do | 22.02.2018 | 18:00 | Bönnigheim | |
| Pilates - Faszien - Blackroll, 18A344207C | Do | 22.02.2018 | 19:05 | Bönnigheim | |
| Pilates - Faszien - Blackroll , 18A344213 | Di | 31.07.2018 | 18:00 | Freudental | |
| Pilates - Faszien - Blackroll, 18A344339A | Mo | 19.02.2018 | 17:30 | Walheim | |
| Pilates - Faszien - Blackroll, 18A344339B | Mo | 19.02.2018 | 18:40 | Walheim | |
| Pilates für den Rücken, 18A344406 | Mi | 21.02.2018 | 10:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Pilates für den Rücken, 18A344608B | Mi | 21.02.2018 | 20:00 | Ditzingen | |
| Pilates für den Rücken, 18A344810 | Mi | 21.02.2018 | 18:00 | Erdmannhausen | |
| Pilates für den Rücken, 18A345013 | Di | 20.02.2018 | 19:30 | Freudental | |
| Pilates für den Rücken, 18A345234 | Mi | 21.02.2018 | 09:40 | Schwieberdingen | |
| Pilates und Soulflow, 18A345408 | Mo | 19.02.2018 | 18:45 | Ditzingen | |
| Pilates trifft Yoga - Yogilates, 18A345617 | Di | 20.02.2018 | 18:00 | Hemmingen | |
| Pilates-Matwork, 18A346035A | Mo | 26.02.2018 | 18:00 | Sersheim | |
| Pilates-Matwork, 18A346035B | Mi | 28.02.2018 | 10:00 | Sersheim | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 18A346803A | Mo | 19.02.2018 | 20:15 | Asperg | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 18A346803B | Fr | 23.02.2018 | 18:00 | Asperg | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 18A347008A | Di | 20.02.2018 | 18:45 | Ditzingen | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 18A347008B | Di | 20.02.2018 | 19:30 | Ditzingen | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 18A347008C | Di | 20.02.2018 | 19:50 | Ditzingen | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 18A347210 | Di | 20.02.2018 | 17:00 | Erdmannhausen | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 18A347424A | Di | 20.02.2018 | 19:00 | Marbach am Neckar | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 18A347424B | Do | 22.02.2018 | 18:00 | Marbach am Neckar | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 18A347628A | Di | 06.03.2018 | 19:00 | Murr | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 18A347628B | Di | 06.03.2018 | 20:00 | Murr | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 18A347834 | Do | 22.02.2018 | 18:15 | Schwieberdingen | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 18A348038 | Do | 22.02.2018 | 18:30 | Vaihingen an der Enz | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik und Beckenbodentraining, 18A348211 | Mi | 21.03.2018 | 10:20 | Erligheim | |
| Bauch-Beine-Po-Rückenfitness, 18A348408A | Mo | 19.02.2018 | 08:30 | Ditzingen |
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