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Gesundheit
„vhs macht gesünder!“
Dies belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Hamburg-Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen in Beruf und Privatleben erfolgreich bewältigen zu können und mehr Lebensfreude zu empfinden. Eine Investition in die eigene Gesundheit zahlt sich von daher immer aus! In den Bildungsangeboten der Schiller-vhs erleben Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört: Sie bauen Stress ab, nehmen Ihren Körper positiv wahr, entwickeln Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und lernen sich ausgewogen zu ernähren. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft. Sie lernen handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte – das sind wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Unsere kursangebote
158 Kurse im Angebot
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Titel
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Beginn
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Uhrzeit
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Aussenstelle
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Status |
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| R.E.S.E.T. Basis, 19A302005 | Sa | 01.06.2019 | 13:30 | Besigheim | |
| Duftende Kräuter und essbare Blüten, 19A304822 | Mi | 03.07.2019 | 19:30 | Kornwestheim | |
| Was tun bei Rheuma und Arthrose?, 19A307224 | Do | 23.05.2019 | 18:00 | Remseck am Neckar | |
| Entspannt und aufrecht, 19A310224 | Fr | 22.02.2019 | 10:00 | Marbach am Neckar | |
| Mehr Entspannung, weniger Stress, 19A310623B | Do | 04.07.2019 | 19:00 | Löchgau | |
| Meditation, 19A312312 | Mi | 10.07.2019 | 19:00 | Freiberg am Neckar | |
| Gehen und Yoga, 19A314236 | Sa | 04.05.2019 | 08:00 | Steinheim an der Murr | |
| Progressive Muskelentspannung, 19A316012 | Mi | 08.05.2019 | 19:00 | Freiberg am Neckar | |
| Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, 19A316035 | Mi | 27.03.2019 | 20:00 | Sersheim | |
| Yoga, 19A320103F | Mi | 20.02.2019 | 10:05 | Asperg | |
| Yoga, 19A320106A | Mi | 13.03.2019 | 19:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Yoga, 19A320108C | Mi | 13.03.2019 | 20:15 | Ditzingen | |
| Yoga und Tiefenentspannung, 19A320116 | Di | 19.02.2019 | 19:45 | Großbottwar | |
| Yoga mit Tiefenentspannung, 19A320122D | Mi | 20.02.2019 | 18:55 | Kornwestheim | |
| Yoga, 19A320124A | Di | 26.02.2019 | 08:30 | Marbach am Neckar | |
| Yoga, 19A320124E | Mi | 20.02.2019 | 20:30 | Marbach am Neckar | |
| Yoga, 19A320125B | Mo | 18.02.2019 | 19:20 | Markgröningen | |
| Yoga, 19A320131 | Do | 21.02.2019 | 19:15 | Pleidelsheim | |
| Der Yoga heiterer Gelassenheit , 19A320132 | Mo | 18.02.2019 | 18:20 | Remseck am Neckar | |
| Yoga, 19A320137 | Di | 19.02.2019 | 18:30 | Tamm | |
| Yoga für den Rücken, 19A321006A | Di | 19.02.2019 | 18:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Yoga für den Rücken, 19A321006B | Di | 19.02.2019 | 19:45 | Bietigheim-Bissingen | |
| Yogafitness mit Tiefenentspannung, 19A322106 | Di | 19.02.2019 | 19:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Lachyoga, 19A323105 | Sa | 01.06.2019 | 09:00 | Besigheim | |
| Hatha-Yoga, 19A324008A | Di | 19.02.2019 | 09:00 | Ditzingen | |
| Hatha-Yoga, 19A324008B | Di | 19.02.2019 | 10:20 | Ditzingen | |
| Hatha-Yoga, 19A324034D | Mi | 20.02.2019 | 19:15 | Schwieberdingen | |
| Yoga move, 19A325508 | Di | 19.02.2019 | 18:30 | Ditzingen | |
| Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues, 19A326624 | Sa | 11.05.2019 | 10:00 | Marbach am Neckar | |
| Kundalini-Yoga, 19A327022 | Mo | 18.02.2019 | 20:35 | Kornwestheim | |
| Qi Gong, 19A330106 | Mo | 18.02.2019 | 10:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Qi Gong, 19A330124A | Di | 19.02.2019 | 15:30 | Marbach am Neckar | |
| Qi Gong, 19A330124C | Mo | 24.06.2019 | 18:00 | Marbach am Neckar | |
| Qi Gong, 19A330125 | Mi | 13.03.2019 | 19:00 | Markgröningen | |
| Qi Gong, 19A330132 | Mi | 20.02.2019 | 18:00 | Remseck am Neckar | |
| Qi Gong, 19A330134B | Do | 21.02.2019 | 10:00 | Schwieberdingen | |
| Qi Gong, 19A330136 | Mi | 20.02.2019 | 20:10 | Steinheim an der Murr | |
| Tai Chi Chuan, 19A331324 | Di | 19.02.2019 | 18:30 | Marbach am Neckar | |
| Tai Chi Chuan, 19A331338B | Mi | 20.02.2019 | 19:45 | Vaihingen an der Enz | |
| Tai Chi Chuan , 19A331526 | Do | 21.02.2019 | 19:30 | Möglingen | |
| Pilates , 19A340203A | Di | 19.02.2019 | 18:00 | Asperg | |
| Pilates, 19A340203B | Do | 21.02.2019 | 20:15 | Asperg | |
| Pilates, 19A340505 | Mo | 25.02.2019 | 20:15 | Besigheim | |
| Pilates, 19A340606A | Di | 19.02.2019 | 10:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Pilates, 19A341212Z | Mi | 29.05.2019 | 10:50 | Freiberg am Neckar | |
| Pilates , 19A341617A | Mo | 18.02.2019 | 20:00 | Hemmingen | |
| Pilates, 19A341822 | Mi | 20.02.2019 | 08:30 | Kornwestheim | |
| Pilates, 19A342024A | Mo | 18.02.2019 | 08:30 | Marbach am Neckar | |
| Pilates, 19A342428A | Do | 21.02.2019 | 08:10 | Murr | |
| Pilates, 19A342428B | Do | 21.02.2019 | 09:15 | Murr | |
| Pilates, 19A342630A | Di | 19.02.2019 | 09:30 | Oberstenfeld | |
| Pilates, 19A342832B | Di | 19.02.2019 | 10:00 | Remseck am Neckar | |
| Pilates, 19A343033A | Mi | 20.02.2019 | 08:00 | Sachsenheim | |
| Pilates , 19A343033B | Mi | 20.02.2019 | 09:00 | Sachsenheim | |
| Pilates, 19A343436C | Do | 21.02.2019 | 08:35 | Steinheim an der Murr | |
| Pilates, 19A343838B | Fr | 22.02.2019 | 17:00 | Vaihingen an der Enz | |
| Pilates - Faszien - Blackroll, 19A344339B | Mo | 18.03.2019 | 18:40 | Walheim | |
| Pilates für den Rücken, 19A344406 | Mi | 20.02.2019 | 10:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Pilates trifft Yoga - Yogilates, 19A345617 | Di | 19.02.2019 | 18:00 | Hemmingen | |
| Pilates-Matwork, 19A346035 | Mo | 18.03.2019 | 18:00 | Sersheim | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 19A346803A | Mo | 18.02.2019 | 20:15 | Asperg | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 19A346803B | Fr | 22.02.2019 | 18:00 | Asperg | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 19A347008A | Di | 26.02.2019 | 18:45 | Ditzingen | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 19A347210 | Di | 19.02.2019 | 17:00 | Erdmannhausen | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 19A347424B | Do | 21.02.2019 | 18:00 | Marbach am Neckar | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik, 19A347834 | Do | 21.02.2019 | 18:15 | Schwieberdingen | |
| Bauch-Beine-Po-Gymnastik und Beckenbodentraining, 19A348211 | Mi | 20.02.2019 | 10:20 | Erligheim | |
| Bauch-Beine-Po-Rückenfitness, 19A348408A | Mo | 18.02.2019 | 08:30 | Ditzingen | |
| Bodystyling, 19A351808 | Mo | 18.02.2019 | 09:35 | Ditzingen | |
| Walking mit XCO-Hanteln®, 19A352006 | Mi | 03.04.2019 | 17:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Fit durch das Frühjahr mit Walking, 19A352036 | Mo | 11.03.2019 | 17:00 | Steinheim an der Murr | |
| Fit durch Konditionsgymnastik, 19A352206A | Di | 19.02.2019 | 08:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Fit for Fun, 19A352417 | Mo | 18.02.2019 | 19:00 | Hemmingen | |
| Fitness und Wohlbefinden, 19A353003 | Mi | 20.02.2019 | 19:30 | Asperg | |
| Fitness und Wohlbefinden, 19A353408A | Mo | 18.02.2019 | 10:40 | Ditzingen | |
| Fitness und Wohlbefinden, 19A353408B | Mi | 20.02.2019 | 09:00 | Ditzingen | |
| Fitness und Wohlbefinden, 19A353408C | Mi | 20.02.2019 | 10:05 | Ditzingen | |
| Fitnessgymnastik, 19A353606B | Di | 12.02.2019 | 19:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Fitness-Mix, 19A353807 | Mo | 18.02.2019 | 09:30 | Bönnigheim | |
| Fitness-Mix, 19A354022 | Di | 19.02.2019 | 09:30 | Kornwestheim | |
| Mollifit - Gymnastik , 19A354606A | Mi | 20.02.2019 | 16:55 | Bietigheim-Bissingen | |
| Mollifit - Gymnastik , 19A354606B | Mi | 07.08.2019 | 16:55 | Bietigheim-Bissingen | |
| Pump-Mix für Bauch, Beine und Po, 19A354924 | Mo | 18.02.2019 | 20:00 | Marbach am Neckar | |
| Step-Aerobic , 19A355411 | Mi | 20.02.2019 | 09:15 | Erligheim | |
| Step-Aerobic , 19A355624 | Mo | 18.02.2019 | 19:00 | Marbach am Neckar | |
| Fitnessgymnastik mit Steps, 19A356027 | Mo | 18.02.2019 | 19:30 | Mundelsheim | |
| Zumba® Fitness, 19A356603B | Do | 21.02.2019 | 18:00 | Asperg | |
| Zumba® Fitness, 19A357222A | Di | 19.02.2019 | 19:00 | Kornwestheim | |
| Zumba® Fitness, 19A357222B | Do | 21.02.2019 | 19:00 | Kornwestheim | |
| Zumba® Fitness, 19A357424A | Do | 21.02.2019 | 19:00 | Marbach am Neckar | |
| Zumba® Fitness, 19A357424B | Do | 21.02.2019 | 20:00 | Marbach am Neckar | |
| Zumba® Fitness , 19A357427B | Do | 21.02.2019 | 18:30 | Mundelsheim | |
| Functional Training, 19A358224 | Do | 21.02.2019 | 20:00 | Marbach am Neckar | |
| Fünf Esslinger und Osteo Walking, 19A359024A | Mo | 18.02.2019 | 10:30 | Marbach am Neckar | |
| Fünf Esslinger und Osteo Walking, 19A359024B | Di | 19.02.2019 | 09:30 | Marbach am Neckar | |
| Fünf Esslinger und Osteo Walking, 19A359032 | Mi | 20.02.2019 | 09:30 | Remseck am Neckar | |
| Fünf Esslinger und Osteo Walking, 19A359033 | Di | 30.04.2019 | 10:45 | Sachsenheim | |
| Körpergefühl durch Bewegung, 19A360208A | Mo | 18.02.2019 | 19:00 | Ditzingen | |
| Körpergefühl durch Bewegung, 19A360208B | Mo | 18.02.2019 | 20:00 | Ditzingen | |
| Gymnastik, 19A361432 | Di | 19.02.2019 | 10:00 | Remseck am Neckar | |
| Gymnastik, 19A361834 | Mi | 20.02.2019 | 08:30 | Schwieberdingen | |
| Sanfte Gymnastik rund um den Stuhl, 19A362238 | Do | 21.02.2019 | 10:00 | Vaihingen an der Enz | |
| Jedermann-Gymnastik , 19A362406 | Di | 19.02.2019 | 19:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Rückenfit, 19A363006A | Mi | 20.02.2019 | 08:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Rückenfit, 19A363006B | Mi | 20.02.2019 | 09:30 | Bietigheim-Bissingen | |
| Rückengymnastik, 19A364026C | Do | 21.02.2019 | 09:00 | Möglingen | |
| Rückentraining und Haltungsschulung, 19A364222 | Di | 19.02.2019 | 08:25 | Kornwestheim | |
| Sanfte Rücken-Power, 19A364413 | Di | 19.02.2019 | 18:15 | Freudental | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A365002B | Mo | 18.02.2019 | 18:15 | Affalterbach | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A365203A | Do | 21.02.2019 | 18:05 | Asperg | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A366008A | Do | 21.02.2019 | 18:00 | Ditzingen | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A366209A | Di | 19.02.2019 | 08:30 | Eberdingen | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A366209B | Di | 19.02.2019 | 10:00 | Eberdingen | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A366209C | Di | 19.02.2019 | 11:30 | Eberdingen | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A366412A | Mo | 25.02.2019 | 17:00 | Freiberg am Neckar | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A366412C | Mi | 20.02.2019 | 09:00 | Freiberg am Neckar | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A366514 | Di | 19.02.2019 | 18:00 | Gemmrigheim | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A366616A | Di | 19.02.2019 | 18:00 | Großbottwar | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A366616B | Di | 19.02.2019 | 18:45 | Großbottwar | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A367027A | Mo | 18.02.2019 | 17:15 | Mundelsheim | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A367027B | Mo | 18.02.2019 | 18:15 | Mundelsheim | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A367230B | Mo | 18.02.2019 | 11:30 | Oberstenfeld | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A367230C | Mi | 20.02.2019 | 18:30 | Oberstenfeld | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A367431A | Do | 21.02.2019 | 19:00 | Pleidelsheim | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A367431B | Do | 21.02.2019 | 20:00 | Pleidelsheim | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A367834A | Mi | 20.02.2019 | 17:30 | Schwieberdingen | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A367834B | Mi | 20.02.2019 | 18:35 | Schwieberdingen | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A367834C | Do | 21.02.2019 | 19:15 | Schwieberdingen | |
| Wirbelsäulengymnastik, 19A368237D | Mi | 20.02.2019 | 18:15 | Tamm | |
| KI und KI-JUTSU, 19A368806B | Do | 02.05.2019 | 20:15 | Bietigheim-Bissingen | |
| Obst- und Gemüseschnitzen, 19A370106 | Di | 09.07.2019 | 18:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Mini-Köstlichkeiten für Picknick und Gartenfest, 19A371314 | Mi | 29.05.2019 | 18:00 | Gemmrigheim | |
| Inklusives Kochen und Backen, 19A371925B | Di | 25.06.2019 | 16:30 | Markgröningen | |
| Männer an den Herd, 19A372122 | Mi | 29.05.2019 | 18:00 | Kornwestheim | |
| Männer an den Herd, 19A372138 | Mi | 13.03.2019 | 18:00 | Vaihingen an der Enz | |
| Reine Männersache, 19A372226B | Do | 23.05.2019 | 18:00 | Möglingen | |
| Reine Männersache, 19A372226C | Do | 11.07.2019 | 18:00 | Möglingen | |
| Kochabende für Hobbyköche, 19A372336B | Mi | 10.04.2019 | 18:30 | Steinheim an der Murr | |
| Low Carb: Sommergerichte, 19A373219 | Mi | 03.07.2019 | 18:00 | Ingersheim | |
| Sommerzeit - Grillzeit, 19A373706 | Mi | 26.06.2019 | 18:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Spargel & Co., 19A374237 | Di | 04.06.2019 | 17:30 | Tamm | |
| Führung durch den Möglinger Kräutergarten, 19A375426 | Sa | 22.06.2019 | 10:00 | Möglingen | |
| Zum Grillfest nur das Beste, 19A377432 | Mo | 27.05.2019 | 18:00 | Remseck am Neckar | |
| Vegane arabische Küche, 19A378106 | Di | 04.06.2019 | 18:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Mediterranes Sommerbüfett, 19A380236 | Fr | 28.06.2019 | 18:00 | Steinheim an der Murr | |
| Bulgarische Küche, 19A385122 | Do | 27.06.2019 | 18:00 | Kornwestheim | |
| Mexikanische Küche, 19A386206 | Di | 21.05.2019 | 18:00 | Bietigheim-Bissingen | |
| Viva la Mexico, 19A386324 | Mi | 03.07.2019 | 18:00 | Marbach am Neckar | |
| Fiesta Latina mit Fingerfood, 19A386622 | Mi | 05.06.2019 | 18:00 | Kornwestheim | |
| Karibische Küche, 19A386722 | Mi | 10.07.2019 | 18:00 | Kornwestheim | |
| Indische Spezialitäten, 19A387308 | Mi | 22.05.2019 | 18:00 | Ditzingen | |
| Brotbacken im Elektroofen - Zusatzkurs, 19A390235Z | Sa | 06.07.2019 | 09:00 | Sersheim | |
| Süße Gerichte, 19A394112 | Di | 25.06.2019 | 18:00 | Freiberg am Neckar | |
| Von der Obstwiese ins Glas, 19A396123B | Sa | 13.07.2019 | 18:30 | Löchgau | |
| Gran Selezione: Die neue Spitze des Chianti Classico, 19A397922 | Di | 02.07.2019 | 19:00 | Kornwestheim | |
| Zumba Kids, 19A735427 | Di | 19.02.2019 | 17:30 | Mundelsheim | |
| Spielerisch Inline-Skating lernen, 19A735534 | Sa | 13.07.2019 | 14:00 | Schwieberdingen | |
| Spielerisch Inline-Skating lernen, 19A735537 | Sa | 06.07.2019 | 14:00 | Tamm |
- Der Kurs ist noch frei
- Der Kurs ist fast belegt
- Der Kurs ist belegt, Buchung
- auf Warteliste ist möglich