Kursnummer: 25B366230C
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.
kurstermine
- Mi, 08.10.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 15.10.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 22.10.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 05.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 12.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 19.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 26.11.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 03.12.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 10.12.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 17.12.2025, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 07.01.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 14.01.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 21.01.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 28.01.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
- Mi, 04.02.2026, 18:30 - 19:30 Uhr, Oberstenfeld, Bürgerhaus
kursort
Oberstenfeld, Bürgerhaus
Bottwarstraße 2
71720 Oberstenfeld
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: Gaststätten im Ortskern
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Beginn 08.10.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
| Kursnummer | 25B366230C |
| Dozentin/Dozent | Susanne Wanke |
| Zeitraum/Dauer | 15x, 08.10.2025 |
| Ort | Bürgerhaus, Bottwarstraße 2 |
| Gebühr | 65,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |