Kursnummer: 25B349611B
Bauch-Beine-Po-Gymnastik und Beckenbodentraining
Bitte beachten Sie: Der Kursbeginn verschiebt sich um 2 Wochen auf den 15. Oktober.
Eine starke Beckenbodenmuskulatur richtet die Wirbelsäule auf, entlastet sie und kann so Rückenprobleme lindern. Mit vielen Übungen lernen Sie, Ihre Beckenbodenmuskulatur zu spüren und zu kräftigen.
kurstermine
- Mi, 15.10.2025, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 22.10.2025, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 05.11.2025, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 12.11.2025, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 19.11.2025, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 26.11.2025, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 03.12.2025, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 10.12.2025, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 17.12.2025, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 07.01.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 14.01.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 21.01.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 28.01.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 04.02.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
- Mi, 11.02.2026, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
kursort
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Beginn 15.10.2025, 10:20 - 11:20 Uhr
| Kursnummer | 25B349611B |
| Dozentin/Dozent | Monika Friedrich |
| Zeitraum/Dauer | 15x, 15.10.2025 |
| Ort | Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter |
| Gebühr | 65,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Decke, Handtuch und Getränk mitbringen. |