Kursnummer: 25B366331A

Wirbelsäulengymnastik

  • zwei Frauen machen eine Stretchübung © Dmitrijs Dmitrijevs - Fotolia

Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.

kurstermine

  • Do, 02.10.2025, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 09.10.2025, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 16.10.2025, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 23.10.2025, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 06.11.2025, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 13.11.2025, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 20.11.2025, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 27.11.2025, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 04.12.2025, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 11.12.2025, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 18.12.2025, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 08.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 15.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 22.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
  • Do, 29.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal

kursort

Pleidelsheim, Friedensschule
Ludwig-Jahn-Straße 6
74385 Pleidelsheim


Weitere Informationen:

Parkplatz am Gebäude

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Beginn 02.10.2025, 19:00 - 20:00 Uhr

Kursnummer25B366331A
Dozentin/DozentAnnette Schmitt
Zeitraum/Dauer15x, 02.10.2025
OrtFriedensschule, Musiksaal, Ludwig-Jahn-Straße 6
Gebühr65,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
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HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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