Kursnummer: 25B354124

Fitness-Mix

  • Turnschuh, Hanteln, Gymnastikball © Pixabay, CC0

Einfache Aerobic-Schrittfolgen werden durch Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur ergänzt. Die Körperhaltung wird durch funktionelle Stabilisationsübungen verbessert. Mobilisationsübungen helfen, Muskelverspannungen im Schulter-Nackenbereich zu lösen.

kurstermine

  • Di, 30.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 07.10.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 14.10.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 21.10.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 04.11.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 11.11.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 18.11.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 25.11.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 02.12.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 09.12.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 16.12.2025, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 13.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 20.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum
  • Di, 27.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr, Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum

kursort

Marbach am Neckar, Sporthalle Lauerbäumle
Kernerstr. 44/1
71672 Marbach am Neckar

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Beginn 30.09.2025, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursnummer25B354124
Dozentin/DozentBernd Heger
Zeitraum/Dauer14x, 30.09.2025
OrtSporthalle Lauerbäumle, Gymnastikraum, UG, Kernerstraße 44/1 (Halle liegt hinter der Kindertagesstätte)
Gebühr61,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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