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Kursnummer: 25B3014ON
Ernährung bei hohem Cholesterin – Mehr als nur Fett vermeiden
Hoher Cholesterinspiegel gilt als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – doch welche Ernährung hilft wirklich? Fett allein ist daran nicht schuld. In diesem Vortrag erfahren Sie, welche Faktoren den Cholesterinspiegel beeinflussen und warum Ballaststoffe, gesunde Fette und sekundäre Pflanzenstoffe eine entscheidende Rolle spielen. Die Dozentin klärt Ernährungsmythen auf, bespricht wissenschaftlich fundierte Strategien und zeigt, wie Sie Ihre Cholesterin-Werte auf natürliche Weise positiv beeinflussen können – ohne strenge Verbote, sondern mit genussvollen, alltagstauglichen Lösungen.
kurstermine
- Do, 12.02.2026, 19:00 - 20:30 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 10
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Beginn 12.02.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
| Kursnummer | 25B3014ON |
| Dozentin/Dozent | Kim Reinemuth |
| Zeitraum/Dauer | 1x, 12.02.2026 |
| Ort | Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 10 |
| Gebühr | 9,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Hinweise | Bitte Wasser zum Trinken mitbringen. |