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Kursnummer: 25B300824
Stress & Ernährung: Der Einfluss von Stresshormonen auf Hunger & Verdauung
Stress und Ernährung sind eng miteinander verknüpft. Doch warum greifen wir unter Stress häufiger zu ungesunden Snacks? Und wie beeinflussen Stresshormone wie Cortisol und Adrenalin unseren Stoffwechsel, die Verdauung und das Hungergefühl? In diesem Vortrag erfahren Sie die wissenschaftlichen Zusammenhänge und erhalten praxisnahe Tipps, um Stress und emotionales Essen besser zu regulieren. Sie erfahren, welche Nahrungsmittel helfen, den Körper in Balance zu bringen, und welche Strategien langfristig für mehr Wohlbefinden sorgen. Der Vortrag richtet sich an alle, die ihr Essverhalten bewusster steuern und einen gesunden Umgang mit Stress finden möchten.
kurstermine
- Do, 27.11.2025, 18:30 - 20:00 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 5
kursort

Marbach am Neckar, Volkshochschule
Strohgasse 7
71672 Marbach am Neckar
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: barrierefrei in den Räumen 1,3,4 und 5. Raum 2 im 3. OG ist nur über eine Wendeltreppe erreichbar. örtliche Gastronomie: in unmittelbarer Nähe
Weitere Informationen:
Parkhaus Grabenstraße
Beginn 27.11.2025, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursnummer | 25B300824 |
Dozentin/Dozent | Kim Reinemuth |
Zeitraum/Dauer | 1x, 27.11.2025 |
Ort | vhs, Strohgasse 7, Raum 5, 1. OG |
Gebühr | 9,00 € |
Status | Der Kurs ist noch frei |
Hinweise | Bitte Wasser zum Trinken mitbringen. |