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Kursnummer: 25B286534
Bollywood-Laughter-Yoga-Dance: Fortsetzung - Wiederholung Teil 1 und neu Teil 2
Fortsetzung - Wiederholung Teil 1 und neu Teil 2
Mit dem Bollywood-Tanz, dem Laughter-Yoga-Dance, den der indische Arzt Dr. Madan Katharia entwickelt hat, sorgen Sie für Stressabbau durch Ausschüttung von Glückshormonen. Durch körperliche Bewegung wird die Fitness gefördert, die Muskulatur gestärkt und die Durchblutung angeregt.
Zusätzlich gibt es Aufwärmübungen und eine Abschlussentspannung.
Der Laughter-Yoga-Dance ist eine wirkungsvolle Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen, Freude zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Es ist eine Aktivität, die Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe offensteht. In diesem Fortsetzungskurs werden Elemente aus Teil 1 wiederholt und neue Elemente eingeführt.
kurstermine
- Do, 08.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Schwieberdingen, Bruckmühle, Raum Kirchblick
- Do, 15.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Schwieberdingen, Bruckmühle, Raum Kirchblick
- Do, 22.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Schwieberdingen, Bruckmühle, Raum Kirchblick
- Do, 29.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Schwieberdingen, Bruckmühle, Raum Kirchblick
- Do, 05.02.2026, 19:30 - 21:00 Uhr, Schwieberdingen, Bruckmühle, Raum Kirchblick
kursort
Schwieberdingen, Bruckmühle
Vaihinger Str. 23
71701 Schwieberdingen
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: barrierefrei im Erdgeschoss Parkplatz in unmmittelbarer Nähe örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar
Beginn 08.01.2026, 19:30 - 21:00 Uhr
| Kursnummer | 25B286534 |
| Dozentin/Dozent | Birgit Garde-Ott |
| Zeitraum/Dauer | 5x, 08.01.2026 |
| Ort | Bruckmühle, Vaihinger Straße 23, Raum Kirchblick |
| Gebühr | 57,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Zielgruppe | Es sind Vorkenntnisse aus dem Kurs Teil 1 erforderlich. Für Menschen jeden Alters und jeder Fitnessstufe. |
| Hinweise | Bitte bequeme Kleidung tragen, etwas zu trinken und Schuhe mit glatter Sohle mitbringen. Bei Bedarf: Matte für Entspannung. |