Kursnummer: 21B361738

Sanfte Gymnastik rund um den Stuhl

Für Senior*innen

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Besonders geeignet ist diese Gymnastik für alle, die Freude an Bewegung, jedoch gewisse Einschränkungen in ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit haben. Spaß und Aktivität unter Gleichgesinnten, Kräftigung und Beweglichkeit sind Inhalte des Kurses, ebenso Übungen zur Koordinationsverbesserung, auch mit Unterstützung von Musik sowie praktische Fragen des Alltags. Ein weiteres Ziel ist es, die Sicherheit und das Vertrauen in Bewegung und Stehen zu stärken. Durch den ausgewogenen Wechsel von Übungen im Stand und im Sitzen kann jeder entsprechend der individuellen Verfassung an den Stunden teilnehmen.
Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Do, 30.09.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 07.10.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 14.10.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 21.10.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 28.10.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 11.11.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 18.11.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 25.11.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 02.12.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 09.12.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 16.12.2021, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 13.01.2022, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 20.01.2022, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Do, 27.01.2022, 10:00 - 11:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal

kursort

Vaihingen an der Enz, Landratsamt
Franckstraße 20
71665 Vaihingen an der Enz

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit, Zutritt über Hintereingang, muss bei Anmeldung mitgeteilt werden. örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar Parkplatz am Gebäude - hinter dem Gebäude: Löbertstraße

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Beginn 30.09.2021, 10:00 - 11:00 Uhr

Kursnummer21B361738
Dozentin/DozentUlrike Gaschik
Zeitraum/Dauer14x, 30.09.2021
OrtLandratsamt, Franckstraße 20, Großer Saal
Gebühr54,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
ZielgruppeFür Senior*innen
HinweiseAchtung: Schließanlage im LRA schließt 30 Min. nach Kursbeginn!
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