Kursnummer: 21A1517ONA

Achtsamkeit im Ehrenamt

  • (c)Pixabay

Als Ehrenamtliche/r gehören Sie zu den Menschen, die Erfüllung darin finden, anderen zu helfen. Es ist erwiesenermaßen bereichernd anderen etwas zu geben. Vielleicht kennen Sie das auch, dass man sich zum Wohle anderer manchmal an die eigenen Grenzen bringt. Für eine gesunde Balance zwischen Geben und Nehmen ist es wichtig auch auf die eigenen Bedürfnisse zu hören. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre eigenen Bedürfnisse und die Ihres Gegenübers bewusster wahrnehmen und auf Sie beide zukünftig besser eingehen und achten können.
Mit sehr kurzen, praktikablen Achtsamkeitsmethoden für den Alltag können Sie künftig Ihre Gedanken und Gefühle bewusster erkennen. Das hilft Ihnen dabei, sich selbst mehr für Ihren Beitrag in unserer Gesellschaft anzuerkennen, gesunde Grenzen zu setzen und viel präsenter im Moment zu sein. Davon profitieren Sie und Ihr Gegenüber gleichermaßen.
Dieser Kurs wird in der vhs.cloud durchgeführt.

kurstermine

  • Di, 16.03.2021, 17:00 - 18:30 Uhr, Online

kursort



Kurs in den Warenkorb legen

Beginn 16.03.2021, 17:00 - 18:30 Uhr

Kursnummer21A1517ONA
Dozentin/DozentLaura Wiedenmann
Zeitraum/Dauer1x, 16.03.2021
OrtOnline
Gebühr12,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
Alternativkurseanzeigen
Download der Kurstermine


Anwendungs-Hinweis zu Outlook-Import-Dateien (.ics)
Nutzen Sie Speichern statt Öffnen, um die .ics-Datei zuerst auf Ihren Computer zu speichern und diese dann im Anschluss über die Importieren-Funktion (z.B. im Outlook Datei - Öffnen- Importieren/...) in Ihren Kalender zu übertragen.

Weitere Informationen zum Outlook-Import