Kursnummer: 19B354022

Fitness-Mix

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Einfache Aerobic-Schrittfolgen werden ergänzt durch Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Die Körperhaltung wird durch funktionelle Stabilisierungsübungen verbessert. Mobilisationsübungen helfen, Muskelverspannungen im Schulter-Nackenbereich zu lockern.
Bitte bequeme Sportkleidung, feste Sporthallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Di, 24.09.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 01.10.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 08.10.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 15.10.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 22.10.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 05.11.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 12.11.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 19.11.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 26.11.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 03.12.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 10.12.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 17.12.2019, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 07.01.2020, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 14.01.2020, 09:30 - 11:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG

kursort

Kornwestheim, Schafhof
Badstraße 12
70806 Kornwestheim

Parkmöglichkeiten:Tiefgarage im Haus, kostenfrei


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: keine Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: mehrere Bäckereien und Stehcafés in der Bahnhofstraße, ca. 5 Gehminuten entfernt

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Beginn 24.09.2019, 09:30 - 11:00 Uhr

Kursnummer19B354022
Dozentin/DozentPia Weihrauch-Rang
Zeitraum/Dauer14x, 24.09.2019 - 14.01.2020
OrtSchafhof, Badstraße 12, 2. OG
Gebühr80,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseParken beim Schafhof: Das Gebäude verfügt über eine kleine Tiefgarage.
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