Kursnummer: 21A322206

Yogafitness mit Beckenbodentraining und Tiefenentspannung

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Mit Hilfe von Entspannung werden Sie Stress und Anspannungen hinter sich lassen und sich nur auf sich konzentrieren können. Durch körperliche Yoga-Übungen und Atemübungen erlangen Sie das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Beckenbodenübungen tragen zur Stabilisierung und Kräftigung des Beckenbodens bei. Rücken, Nacken und Schulterbereich werden ebenfalls sanft trainiert.
Den Abschluss jeder Übungseinheit bildet eine Tiefenentspannung (maximal 8 Personen).

kurstermine

  • Do, 22.04.2021, 09:00 - 10:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Joannas Tanzatelier
  • Do, 29.04.2021, 09:00 - 10:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Joannas Tanzatelier
  • Do, 06.05.2021, 09:00 - 10:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Joannas Tanzatelier
  • Do, 10.06.2021, 09:00 - 10:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Joannas Tanzatelier
  • Do, 17.06.2021, 09:00 - 10:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Joannas Tanzatelier
  • Do, 24.06.2021, 09:00 - 10:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Joannas Tanzatelier

kursort

Bietigheim-Bissingen, Joannas Tanzatelier
Buchstraße 32
74321 Bietigheim-Bissingen

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Beginn 22.04.2021, 09:00 - 10:30 Uhr

Kursnummer21A322206
Dozentin/DozentJoanna Kronenberg
Zeitraum/Dauer6x, 22.04.2021
OrtJoannas Tanzatelier, Buchstraße 32
Gebühr154,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
 Bitte zusätzlich kleines Handtuch mitbringen.
 Die oben genannte Kursgebühr wird am Kursende anhand der tatsächlich stattgefundenen Termine neu berechnet.
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen, kleines Handtuch und Getränk mitbringen.
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