Kursnummer: 21A312224

Meditation

Zur Ruhe kommen, zu sich selbst finden

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Eine praktische Einführung mit mehreren Methoden der Meditation hilft Ihnen, richtig praktiziert, aus dem Kreislauf der Gedanken auszusteigen und in einen Zustand angenehmer, ruhiger Wachheit zu gelangen. Dieses "Bei-sich-selbst-Sein" entstresst und kann z. B. die Fähigkeit fördern, zu persönlichen Einsichten zu kommen und helfen, bessere Entscheidungen zu treffen. Im Seminar praktizieren Sie mehrere verschiedene, für jedes Alter durchführbare Meditationsmethoden, um die für Sie wirkungsvollsten herauszufinden. Sie lernen, wie man dabei richtig und zugleich bequem im körperlichen Schwerpunkt sitzt (auf Stuhl oder Boden). Außerdem bekommen Sie wichtige Informationen zum richtigen Verständnis und der Wirkungsweise von Meditation. Ein Merkblatt wird am Schluss ausgeteilt.
Bitte normale Kleidung tragen und zwei dicke Decken sowie Mineralwasser mitbringen (maximal 11 Personen).

kurstermine

  • Sa, 24.04.2021, 14:00 - 18:00 Uhr, Marbach am Neckar, Volkshochschule, Raum 1

kursort

Marbach am Neckar, Volkshochschule
Strohgasse 7
71672 Marbach am Neckar

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: barrierefrei in den Räumen 1,3,4 und 5. Raum 2 im 3. OG ist nur über eine Wendeltreppe erreichbar. örtliche Gastronomie: in unmittelbarer Nähe


Weitere Informationen:

Parkhaus Grabenstraße

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Beginn 24.04.2021, 14:00 - 18:00 Uhr

Kursnummer21A312224
Dozentin/DozentDipl.-Soz. Martin Noll
Zeitraum/Dauer1x, 24.04.2021
Ortvhs, Strohgasse 7, Raum 1, 2. OG
Gebühr39,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseBitte normale Kleidung tragen und zwei dicke Decken sowie Mineralwasser mitbringen.
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