Kursnummer: 26B320128B

Yoga

  • sitzende Frau mit Händen in Gebetshaltung © pixabay
  • Yoga Entspannungsübung © Pixabay
  • sitzende Frauen in Seit-Dehnung © Freepik
  • Person in Meditationshaltung mit Mudra-Fingerstellung © Pixabay

Yoga ist eine auf uralter Weisheit und Tradition basierende Methode, um Körper und Geist in Balance zu bringen und die Gesundheit nachhaltig zu stärken. Sanfte und kräftigende Übungen fördern Beweglichkeit, Stabilität und eine gesunde Körperhaltung. Atem- und Entspannungsübungen beruhigen das Nervensystem und fördern innere Ruhe und Gelassenheit. So kann Yoga helfen, Stress abzubauen und neue Kraft zu tanken.

kurstermine

  • Mi, 07.10.2026, 20:30 - 21:45 Uhr, Murr, Bürger- und Rathaus, Kleiner Saal
  • Mi, 14.10.2026, 20:30 - 21:45 Uhr, Murr, Bürger- und Rathaus, Kleiner Saal
  • Mi, 21.10.2026, 20:30 - 21:45 Uhr, Murr, Bürger- und Rathaus, Kleiner Saal
  • Mi, 04.11.2026, 20:30 - 21:45 Uhr, Murr, Bürger- und Rathaus, Kleiner Saal
  • Mi, 18.11.2026, 20:30 - 21:45 Uhr, Murr, Bürger- und Rathaus, Kleiner Saal
  • Mi, 25.11.2026, 20:30 - 21:45 Uhr, Murr, Bürger- und Rathaus, Kleiner Saal
  • Mi, 02.12.2026, 20:30 - 21:45 Uhr, Murr, Bürger- und Rathaus, Kleiner Saal
  • Mi, 09.12.2026, 20:30 - 21:45 Uhr, Murr, Bürger- und Rathaus, Kleiner Saal
  • Mi, 16.12.2026, 20:30 - 21:45 Uhr, Murr, Bürger- und Rathaus, Kleiner Saal
  • Mi, 13.01.2027, 20:30 - 21:45 Uhr, Murr, Bürger- und Rathaus, Kleiner Saal
  • Mi, 20.01.2027, 20:30 - 21:45 Uhr, Murr, Bürger- und Rathaus, Kleiner Saal

kursort

Murr, Bürger- und Rathaus
Hindenburgstraße 60
71711 Murr

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: barrierefrei Ein Kurs-/Raumplan hängt im Eingangsbereich aus


Weitere Informationen:

Tiefgarage im Haus oder Parkplatz auf dem Dorfplatz

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Beginn 07.10.2026, 20:30 - 21:45 Uhr

Kursnummer26B320128B
Dozentin/DozentHeike Kellermann-Pelz
Zeitraum/Dauer11x, 07.10.2026
OrtBürger- und Rathaus, Hindenburgstraße 60, Kleiner Saal
Gebühr70,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
Alternativkurseanzeigen
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen.
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