Kursnummer: 26B320112A
Yoga - vor allem für Teilnehmende 50+
Yoga ist ein aus Indien stammendes, ganzheitliches Übungssystem, das Körper, Atem und Geist miteinander in Verbindung bringt. In diesem Kurs erlernen Sie klassische Yogastellungen (Asanas) sowie Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen.
Die Praxis fördert Beweglichkeit, Kraft und Körperwahrnehmung und kann sich positiv auf Herz, Kreislauf und Atmung auswirken. Atemübungen unterstützen die Entspannung, vertiefen die Atmung und helfen, innere Ruhe zu entwickeln.
In den Entspannungsphasen richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen, Gedanken können zur Ruhe kommen. So entstehen Ausgeglichenheit, Gelassenheit und neue Konzentration – als wertvolle Ressource für Alltag und Beruf.
kurstermine
- Di, 29.09.2026, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 06.10.2026, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 13.10.2026, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 20.10.2026, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 03.11.2026, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 10.11.2026, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 17.11.2026, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 24.11.2026, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 01.12.2026, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 08.12.2026, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 15.12.2026, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 22.12.2026, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 12.01.2027, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
- Di, 19.01.2027, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
kursort
Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma
Marktplatz 22
71691 Freiberg am Neckar
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit; Aufzug in das 1. OG örtliche Gastronomie: Stehcafés, Cafés und Gaststätte im Umkreis von 300 m
Weitere Informationen:
Parkplatz am Hallenbad; weitere Parkplätze beim Marktplatz
Beginn 29.09.2026, 17:20 - 18:35 Uhr
| Kursnummer | 26B320112A |
| Dozentin/Dozent | Nadja Weiermüller |
| Zeitraum/Dauer | 14x, 29.09.2026 |
| Ort | PRISMA, Marktplatz 22, Raum Soisy, 1. OG |
| Gebühr | 85,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Zielgruppe | Vor allem für Teilnehmende 50+ |
| Hinweise | Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen. |