Kursnummer: 26B320131

Yoga

  • Yoga praktizierende Frauen im herabschauenden Hund © Pixabay
  • Yoga Entspannungsübung © Pixabay
  • sitzende Frauen in Seit-Dehnung © Freepik
  • Person in Meditationshaltung mit Mudra-Fingerstellung © Pixabay

Yoga ist eine auf uralter Weisheit und Tradition basierende Methode, um Körper und Geist in Balance zu bringen und die Gesundheit nachhaltig zu stärken. Sanfte und kräftigende Übungen fördern Beweglichkeit, Stabilität und eine gesunde Körperhaltung. Atem- und Entspannungsübungen beruhigen das Nervensystem und fördern innere Ruhe und Gelassenheit. So kann Yoga helfen, Stress abzubauen und neue Kraft zu tanken (maximal 11 Personen).

kurstermine

  • Do, 01.10.2026, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum
  • Do, 08.10.2026, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum
  • Do, 15.10.2026, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum
  • Do, 22.10.2026, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum
  • Do, 05.11.2026, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum
  • Do, 12.11.2026, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum
  • Do, 19.11.2026, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum
  • Do, 26.11.2026, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum
  • Do, 03.12.2026, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum
  • Do, 10.12.2026, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum
  • Do, 17.12.2026, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum
  • Do, 14.01.2027, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum
  • Do, 21.01.2027, 19:15 - 20:45 Uhr, Pleidelsheim, TanzTrainingraum

kursort

Pleidelsheim, TanzTrainingraum
Riedbachstr. 12/1
74385 Pleidelsheim

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Beginn 01.10.2026, 19:15 - 20:45 Uhr

Kursnummer26B320131
Dozentin/DozentSuna Özüdogru
Zeitraum/Dauer13x, 01.10.2026
OrtTanzTrainingRaum, Riedbachstraße 12/1
Gebühr105,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
 maximal 11 Personen
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen.
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