Kursnummer: 26B313329
Kurzentspannungen im Alltag: Kleine Auszeiten, große Wirkung
Der Alltag ist oft hektisch – umso wichtiger sind kurze Momente der Ruhe. In diesem Kurs lernen Sie einfache und effektive Entspannungstechniken kennen, die überall anwendbar sind. Dazu gehören Klopfakupressur, wohltuende Atemübungen aus dem Yoga sowie kleine Körper- und Achtsamkeitsübungen, die Stress schnell reduzieren können.
Gemeinsam üben wir, wie Sie innere Anspannung lösen und neue Energie tanken können – ganz ohne Vorerfahrung. Gönnen Sie sich eine Pause und entdecken Sie, wie wenig Zeit es braucht, um sich besser zu fühlen.
Kosten für das Skript von € 4 sind in der Gebühr enthalten.
kurstermine
- Mi, 13.01.2027, 18:30 - 21:00 Uhr, Oberriexingen, Feuerwehrmagazin
- Mi, 20.01.2027, 18:30 - 21:00 Uhr, Oberriexingen, Feuerwehrmagazin
kursort
Oberriexingen, Feuerwehrmagazin
Mühlstraße 16
71739 Oberriexingen
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: mehrere Gaststätten entlang der Haupstraße (zu Fuß erreichbar) Der Eingang befindet sich oberhalb der Feuerwehrgaragen, ein Fußweg führt zum Eingang.
Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude
Beginn 13.01.2027, 18:30 - 21:00 Uhr
| Kursnummer | 26B313329 |
| Dozentin/Dozent | Corinna Magiera |
| Zeitraum/Dauer | 2x, 13.01.2027 |
| Ort | Feuerwehrmagazin, Mühlstraße 16 |
| Gebühr | 45,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Kosten für das Skript von € 4 sind in der Gebühr enthalten. |