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Kursnummer: 26B303219

Augenfitness: Kleine Übungen für den Alltag

Aktiv-Vortrag mit Augen-Übungen

  • Herr mit schwarzer Brille schaut in die Ferne © Pixabay, CCO
  • zwei kleine Männchen sitzen auf Brillenrahmen © Pixabay, CCO
  • schwarze Brille liegt vor aufgeschlagenem Buch © Pixabay, CCO

Die Muskeln in unseren Augen können genauso „trainiert“ werden wie jeder andere Muskel im Körper auch. In diesem Seminar lernen Sie kleine Minutenübungen kennen, mit denen Sie Ihre Augen aktivieren oder entspannen können. Alle Übungen sind leicht durchzuführen und stellen einen Ausgleich zur Belastung Ihrer Augen im Alltag dar. So können Sie selbst aktiv werden und mit wenig Aufwand Ihren Augen Gutes tun. Zur Umsetzung erhalten Sie eine Seminarunterlage mit den Übungen.
Für alle, die Kontaktlinsen nutzen, empfiehlt es sich, bei der Veranstaltung eine Brille zu tragen.

kurstermine

  • Fr, 05.02.2027, 16:00 - 17:30 Uhr, Ingersheim, Residenz Evangelische Heimstiftung

kursort

Ingersheim, Residenz Evangelische Heimstiftung
Wilhelmstraße 2
74379 Ingersheim

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Beginn 05.02.2027, 16:00 - 17:30 Uhr

Kursnummer26B303219
Dozentin/DozentAstrid Wolff
Zeitraum/Dauer1x, 05.02.2027
OrtResidenz Evangelische Heimstiftung, Wilhelmstraße 2
Gebühr10,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseBitte mitbringen: Getränk, Brillenetui oder Kontaktlinsenbehälter (wir üben ohne Sehhilfen).
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