Kursnummer: 24B312822
Entspannungsmethoden zum Schnuppern
Atmung, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation und Meditation sind Wege in die Entspannung. In diesem Kurs können Sie in all diese Verfahren hineinschnuppern. Sie lernen, Ihren Körper wieder wahrzunehmen. Ein Gefühl von Ruhe und Zufriedenheit stellt sich beim Üben ein. Spüren Sie selbst, welches Entspannungsverfahren für Sie stimmig ist, um ruhiger zu werden und Ihren Alltag bewusster zu erleben.Für Erwachsene oder Elternteil mit Kind (ab 13 Jahren) gleichermaßen geeignet (maximal 8 Personen).
kurstermine
- Fr, 11.10.2024, 17:30 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Fr, 18.10.2024, 17:30 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Fr, 25.10.2024, 17:30 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Fr, 08.11.2024, 17:30 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Fr, 15.11.2024, 17:30 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Fr, 22.11.2024, 17:30 - 19:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
kursort
Kornwestheim, Schafhof
Badstraße 12
70806 Kornwestheim
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: keine Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: mehrere Bäckereien und Stehcafés in der Bahnhofstraße, ca. 5 Gehminuten entfernt
Weitere Informationen:
Tiefgarage im Haus, kostenfrei
Beginn 11.10.2024, 17:30 - 19:00 Uhr
| Kursnummer | 24B312822 |
| Dozentin/Dozent | Anita Dröge |
| Zeitraum/Dauer | 6x, 11.10.2024 |
| Ort | Schafhof, Badstraße 12, 2. OG |
| Gebühr | 70,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| Hinweise | Bitte Matte, Decke und kleines Kissen mitbringen. Parken beim Schafhof: Das Gebäude verfügt über eine kleine Tiefgarage. |