Kursnummer: 21B3150ON

Stress-Management - Abende zum Entspannen

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Zum Stressabbau werden eine Reihe von achtsamkeitsbasierten Übungen ausgeführt, die helfen zur Ruhe zu kommen und das Kopfkarussell zu stoppen. Bei Meditationen, Atempraxis und Yoga trainieren Sie, wieder in die Stille zu kommen. Hier sollte für jeden das Richtige dabei sein. Freuen Sie sich auf eine kleine Auszeit mit nachhaltiger Wirkung, bequem von Zuhause aus.
Dieser Kurs findet mittels live-Videoübertragung über zoom statt. Die Zugangsdaten erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn per E-Mail zugesandt.

kurstermine

  • Di, 28.09.2021, 20:30 - 22:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Di, 05.10.2021, 20:30 - 22:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Di, 12.10.2021, 20:30 - 22:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Di, 19.10.2021, 20:30 - 22:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Di, 26.10.2021, 20:30 - 22:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Di, 02.11.2021, 20:30 - 22:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Di, 09.11.2021, 20:30 - 22:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Di, 07.12.2021, 20:30 - 22:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Di, 14.12.2021, 20:30 - 22:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Di, 21.12.2021, 20:30 - 22:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Di, 11.01.2022, 20:30 - 22:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
  • Di, 18.01.2022, 20:30 - 22:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19


Weitere Informationen:

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Beginn 28.09.2021, 20:30 - 22:00 Uhr

Kursnummer21B3150ON
Dozentin/DozentHeike Stein
Zeitraum/Dauer12x, 28.09.2021
OrtVirtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 19
Gebühr93,00 €
Gebührendetailsab 8 Personen € 93 ab 10 Personen € 74
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk bereitlegen.
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