Kursnummer: 22B362306

Rückenfit

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Durch gezielte und wohl dosierte Bewegungs-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen dehnen und kräftigen Sie die Rücken- und die gesamte Körpermuskulatur. Dadurch beugen Sie muskulären Dysbalancen und damit verbundenen Beschwerden vor und schaffen einen Ausgleich zu einseitiger Belastung in Alltag und Beruf. Der Knochenstoffwechsel wird positiv beeinflusst, Osteoporose vorgebeugt.

kurstermine

  • Mi, 05.10.2022, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 12.10.2022, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 19.10.2022, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 26.10.2022, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 09.11.2022, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 16.11.2022, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 23.11.2022, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 30.11.2022, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 07.12.2022, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 14.12.2022, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 11.01.2023, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 18.01.2023, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 25.01.2023, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2
  • Mi, 01.02.2023, 08:30 - 09:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Judo-Club, Dojo-Trainingsraum 2

kursort

Bietigheim-Bissingen, Judo-Club
Ellentalstr. 4
74321 Bietigheim-Bissingen

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Beginn 05.10.2022, 08:30 - 09:30 Uhr

Kursnummer22B362306
Dozentin/DozentIria Pereira Chouciño
Zeitraum/Dauer14x, 05.10.2022
OrtJudo-Club, Dojo-Trainingsraum 2, Ellentalstraße 4
Gebühr70,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
HinweiseBitte beachten Sie: Der Mattenboden im Trainingsraum darf nur mit Socken oder barfuß betreten werden. Bitte bequeme Sportkleidung tragen, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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