Kursnummer: 21B348911

Bauch-Beine-Po-Gymnastik und Beckenbodentraining

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Hinweis: Der Kursbeginn verschiebt sich um zwei Wochen auf Mittwoch, 13.10.2021

Starke Beckenbodenmuskeln richten die Wirbelsäule auf, entlasten diese und können somit Rückenprobleme lindern. Die Beckenbodenmuskulatur werden Sie anhand vieler Übungen erspüren lernen und kräftigen.

kurstermine

  • Mi, 13.10.2021, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 20.10.2021, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 27.10.2021, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 10.11.2021, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 17.11.2021, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 24.11.2021, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 01.12.2021, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 08.12.2021, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 15.12.2021, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 22.12.2021, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 12.01.2022, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 19.01.2022, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 26.01.2022, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
  • Mi, 02.02.2022, 10:20 - 11:20 Uhr, Erligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter

kursort



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Beginn 13.10.2021, 10:20 - 11:20 Uhr

Kursnummer21B348911
Dozentin/DozentMonika Friedrich
Zeitraum/Dauer14x, 13.10.2021
OrtErligheim, Bürgerhaus Vordere Kelter
Gebühr54,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
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 Zusätzlich eine Decke mitbringen
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Decke, Handtuch und Getränk mitbringen.
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