Kursnummer: 21B327225

Anusara® Yoga

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Anusara® Yoga ist eine Fortentwicklung des Hatha Yoga und legt den Fokus auf eine präzise Ausrichtung des Körpers. Es verhilft zu einer anatomisch sinnvollen und somit gesunden Körperhaltung. Knochen, Gelenke und Muskeln werden so ausgerichtet, dass die Energie im Körper frei fließen kann. Durch bewusste Bewegungen in Verbindung mit dem Atem-Fluss wird Achtsamkeit geschult und Konzentrationsfähigkeit gefördert.
Jede Yogastunde ist außerdem auf einem herzöffnenden Thema aufgebaut. "Herzthemen" wie Freude und Stabilität sollen alte Denkmuster auflösen, damit eine neue positive Sichtweise den Alltag bereichern kann. Die Yogapraxis endet mit einer Tiefenentspannung.

kurstermine

  • Do, 30.09.2021, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 07.10.2021, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 14.10.2021, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 21.10.2021, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 28.10.2021, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 11.11.2021, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 18.11.2021, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 25.11.2021, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 02.12.2021, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 09.12.2021, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 16.12.2021, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 13.01.2022, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 20.01.2022, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 27.01.2022, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal
  • Do, 03.02.2022, 19:15 - 20:30 Uhr, Markgröningen, Habila GmbH, Mehrzwecksaal

kursort

Markgröningen, Habila GmbH
Asperger Straße 51
71706 Markgröningen

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: Café im Klinikum Hinweisschilder zum Auffinden der Räume sind vorhanden


Weitere Informationen:

Parkplatz am Gebäude

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Beginn 30.09.2021, 19:15 - 20:30 Uhr

Kursnummer21B327225
Dozentin/DozentYvonne Aurelia Lauterio
Zeitraum/Dauer15x, 30.09.2021
OrtBehindertenheim, Asperger Straße 51, Mehrzwecksaal
Gebühr74,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
 Bitte beachten Sie: Sollte ein Präsenzunterricht coronabedingt nicht möglich sein, findet dieser Kurs vorübergehend online statt!
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen, Getränk und, falls vorhanden, Yogablöcke und -gurt mitbringen.
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