Kursnummer: 21B356424B

Trampolin Swing Workshop

  • © Birgitta Kürtös
  • © Birgitta Kürtös

Das Training auf dem Mini-Trampolin wirkt nicht besonders anstrengend, ist jedoch hocheffektiv, um das Herz-Kreislauf-System zu stärken, Fertigkeiten wie Gleichgewicht, Koordination, Konzentration und Gedächtnis sowie Muskelaufbau zu verbessern und das Organsystem auf Trab zu bringen. Darüber hinaus erfahren Sie, was ein gutes Trampolin auszeichnet und worauf beim Kauf zu achten ist. Geeignet ist das Training für jeden, der Spaß an Bewegung hat oder gezielt wieder fitter und beweglicher werden möchte. Der Workshop ist ein Mix aus Theorie und Praxis. Je nach Gruppe werden Sie drei Trainingseinheiten von 15-20 Minuten zu Herz-Kreislauf, Bauch und Rücken haben.
Um das für Sie passende Trampolin bereitstellen zu können, geben Sie bei der Anmeldung bitte an, falls Ihr Gewicht 90 kg übersteigt. Bitte stilles Wasser/Tee zum Trinken und ein Handtuch mitbringen. Turnschuhe sind nicht nötig, das Trampolin wird barfuß oder mit Socken benutzt (maximal 11 Personen).

kurstermine

  • Sa, 27.11.2021, 10:00 - 12:30 Uhr, Marbach am Neckar, Ballett Atelier Boos

kursort

Marbach am Neckar, Ballett Atelier Boos
Blankensteinstraße 2
71672 Marbach am Neckar

Kurs in den Warenkorb legen

Beginn 27.11.2021, 10:00 - 12:30 Uhr

Kursnummer21B356424B
Dozentin/DozentBirgitta Kürtös, M.A.
Zeitraum/Dauer1x, 27.11.2021
OrtBallett Atelier Boos, Blankensteinstraße 2
Gebühr30,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
Alternativkurseanzeigen
 maximal 11 Personen
Download der Kurstermine


Anwendungs-Hinweis zu Outlook-Import-Dateien (.ics)
Nutzen Sie Speichern statt Öffnen, um die .ics-Datei zuerst auf Ihren Computer zu speichern und diese dann im Anschluss über die Importieren-Funktion (z.B. im Outlook Datei - Öffnen- Importieren/...) in Ihren Kalender zu übertragen.

Weitere Informationen zum Outlook-Import