Kursnummer: 26A363822

Rückentraining und Haltungsschulung

  • Ältere und jüngere Frau machen die Cobra-Übung © WavebreakmediaMicro/Fotolia.com

Mit gezielten Gymnastikübungen werden Hals- und Nackenmuskulatur, Rücken-, Bauch- und Gesäßmuskulatur gekräftigt und gedehnt, alltäglichen Fehlbelastungen und Fehlhaltungen entgegengewirkt. Das Ergebnis ist ein neues Wohlbefinden. Zusätzlich werden nützliche Tipps für ein rückengerechtes Verhalten gegeben.

kurstermine

  • Di, 24.02.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 03.03.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 10.03.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 17.03.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 14.04.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 21.04.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 28.04.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 12.05.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 19.05.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 09.06.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 16.06.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 23.06.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 30.06.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 07.07.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 14.07.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
  • Di, 21.07.2026, 08:55 - 09:55 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG

kursort

Kornwestheim, Schafhof
Badstraße 12
70806 Kornwestheim

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: keine Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: mehrere Bäckereien und Stehcafés in der Bahnhofstraße, ca. 5 Gehminuten entfernt


Weitere Informationen:
Tiefgarage im Haus, kostenfrei

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Beginn 24.02.2026, 08:55 - 09:55 Uhr

Kursnummer26A363822
Dozentin/DozentSigrid Hallmann
Zeitraum/Dauer16x, 24.02.2026
OrtSchafhof, Badstraße 12, 2. OG
Gebühr73,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. Parken beim Schafhof: Das Gebäude verfügt über eine kleine Tiefgarage.
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