Kursnummer: 21A342832A

Pilates

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Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert werden. Im Zentrum des Trainings steht die Stabilisierung der Körpermitte und damit die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Indem diese tiefliegenden Muskelgruppen gekräftigt, entspannt und auf sanfte Weise gedehnt werden, werden Haltung, Ausstrahlung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein positiv beeinflusst.

kurstermine

  • Di, 20.04.2021, 09:00 - 10:00 Uhr, Remseck am Neckar, Bürgertreff Pattonville, Bürgersaal
  • Di, 27.04.2021, 09:00 - 10:00 Uhr, Remseck am Neckar, Bürgertreff Pattonville, Bürgersaal
  • Di, 04.05.2021, 09:00 - 10:00 Uhr, Remseck am Neckar, Bürgertreff Pattonville, Bürgersaal
  • Di, 11.05.2021, 09:00 - 10:00 Uhr, Remseck am Neckar, Bürgertreff Pattonville, Bürgersaal
  • Di, 18.05.2021, 09:00 - 10:00 Uhr, Remseck am Neckar, Bürgertreff Pattonville, Bürgersaal
  • Di, 08.06.2021, 09:00 - 10:00 Uhr, Remseck am Neckar, Bürgertreff Pattonville, Bürgersaal
  • Di, 15.06.2021, 09:00 - 10:00 Uhr, Remseck am Neckar, Bürgertreff Pattonville, Bürgersaal
  • Di, 22.06.2021, 09:00 - 10:00 Uhr, Remseck am Neckar, Bürgertreff Pattonville, Bürgersaal
  • Di, 29.06.2021, 09:00 - 10:00 Uhr, Remseck am Neckar, Bürgertreff Pattonville, Bürgersaal

kursort

Remseck am Neckar, Bürgertreff Pattonville
John-F.-Kennedy-Allee 19/2
71686 Remseck am Neckar (Pattonville)

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit Parken vor dem Haus möglich


Weitere Informationen:

Parkplatz am Gebäude

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Beginn 20.04.2021, 09:00 - 10:00 Uhr

Kursnummer21A342832A
Dozentin/DozentMichela Piviero
Zeitraum/Dauer9x, 20.04.2021
OrtBürgertreff Pattonville, John-F.-Kennedy-Allee 19/2, Bürgersaal
Gebühr61,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
 Die oben genannte Kursgebühr wird am Kursende anhand der tatsächlich stattgefundenen Termine neu berechnet.
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, Matte, warme Socken, Handtuch und Getränk mitbringen.
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