Kursnummer: 21A320112A

Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Vor allem für Teilnehmende 50+

  • © WavebreakMediaMicro - Fotolia

Yoga ist ein uraltes, aus Indien stammendes, ganzheitliches Übungssystem. In diesem Kurs lernen Sie Yogastellungen (Asanas), Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen. Yoga wirkt positiv auf den Körper, bringt Gesundheit für Herz, Lunge und Kreislauf. Die Muskeln werden flexibel und kräftig. Die Atemtechniken entspannen das Nervensystem, erhöhen die Lungenkapazität und ermöglichen der Lebensenergie (Prana) im Körper frei zu fließen. Während der Entspannung richtet sich die Aufmerksamkeit nach innen, die Gedanken werden beruhigt. Dadurch erlangen Sie innere Ausgeglichenheit und Ruhe - aber gleichzeitig bessere Konzentration zum Handeln im alltäglichen und beruflichen Leben. 90 Minuten vor dem Yogaunterricht bitte keine großen Mahlzeiten zu sich nehmen.

kurstermine

  • Di, 20.04.2021, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 27.04.2021, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 04.05.2021, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 08.06.2021, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 15.06.2021, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 22.06.2021, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 29.06.2021, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG
  • Di, 13.07.2021, 17:20 - 18:35 Uhr, Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma, Raum Soisy 1. OG

kursort

Freiberg am Neckar, Bürgerhaus Prisma
Marktplatz 22
71691 Freiberg am Neckar

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit; Aufzug in das 1. OG örtliche Gastronomie: Stehcafés, Cafés und Gaststätte im Umkreis von 300 m


Weitere Informationen:

Parkplatz am Hallenbad; weitere Parkplätze beim Marktplatz

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 20.04.2021, 17:20 - 18:35 Uhr

Kursnummer21A320112A
Dozentin/DozentPetra Balija
Zeitraum/Dauer8x, 20.04.2021
OrtPRISMA, Marktplatz 22, Raum Soisy, 1. OG
Gebühr67,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
ZielgruppeVor allem für Teilnehmende 50+
 Die oben genannte Kursgebühr wird am Kursende anhand der tatsächlich stattgefundenen Termine neu berechnet.
HinweiseBitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen.
Download der Kurstermine


Anwendungs-Hinweis zu Outlook-Import-Dateien (.ics)
Nutzen Sie Speichern statt Öffnen, um die .ics-Datei zuerst auf Ihren Computer zu speichern und diese dann im Anschluss über die Importieren-Funktion (z.B. im Outlook Datei - Öffnen- Importieren/...) in Ihren Kalender zu übertragen.

Weitere Informationen zum Outlook-Import