Kursnummer: 22B359024B

Die "Fünf Esslinger" mit Gedächtnis- und Atemübungen

  • © 5 Esslinger

Bewegung hält fit, egal in welchem Alter. Wird die körperliche Aktivität mit geistiger verbunden, tut man nicht nur seinem Körper, sondern auch seinem Geist etwas Gutes. Die "Fünf Esslinger" nach Dr. Martin Runge sind eine wissenschaftlich begründete Auswahl an Übungen, mit dem Ziel, lebenslange Bewegungsfähigkeit durch Muskelkraft, Muskelleistung, Dehnbarkeit und Balance zu erhalten. Dieses Sturzprophylaxeprogramm wird mit kleinen Denkaufgaben verbunden, sodass mit wenig Mühe und Aufwand viel für die grauen Zellen und das Balancevermögen erreicht werden kann.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe tragen.
Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle

kurstermine

  • Di, 27.09.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 04.10.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 11.10.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 18.10.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 25.10.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 08.11.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 15.11.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 22.11.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 29.11.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 06.12.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 13.12.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 20.12.2022, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 10.01.2023, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 17.01.2023, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 24.01.2023, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 31.01.2023, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
  • Di, 07.02.2023, 09:30 - 10:30 Uhr, Marbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen

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Beginn 27.09.2022, 09:30 - 10:30 Uhr

Kursnummer22B359024B
Dozentin/DozentGudrun Wilhelm
Zeitraum/Dauer17x, 27.09.2022
OrtMarbach am Neckar, Gemeindehalle Rielingshausen
Gebühr67,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
Zielgruppe
 Der Kurs findet überwiegend im Freien statt. Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle
HinweiseDer Kurs findet überwiegend im Freien statt. Treffpunkt: Parkplatz Gemeindehalle Bitte beachten Sie: Falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht ist, kann auch eine Staffelgebühr bzw. Kurskürzung zum Einsatz kommen.
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