Kursnummer: 22A343838A

Pilates

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Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert werden. Im Zentrum des Trainings steht die Stabilisierung der Körpermitte und damit die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Indem diese tiefliegenden Muskelgruppen gekräftigt, entspannt und auf sanfte Weise gedehnt werden, werden Haltung, Ausstrahlung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein positiv beeinflusst.

kurstermine

  • Mo, 21.02.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 17
  • Mo, 07.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 17
  • Mo, 14.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 17
  • Mo, 21.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 17
  • Mo, 28.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 17
  • Mo, 04.04.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 17
  • Mo, 25.04.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Mo, 02.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Mo, 09.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Mo, 16.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Mo, 23.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Mo, 30.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Mo, 20.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Mo, 27.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Mo, 04.07.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal

kursort

Vaihingen an der Enz, Landratsamt
Franckstraße 20
71665 Vaihingen an der Enz

Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit, Zutritt über Hintereingang, muss bei Anmeldung mitgeteilt werden. örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar Parkplatz am Gebäude - hinter dem Gebäude: Löbertstraße

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 21.02.2022, 18:00 - 19:00 Uhr

Kursnummer22A343838A
Dozentin/DozentSabine Allgöwer
Zeitraum/Dauer15x, 21.02.2022
OrtLandratsamt, Franckstraße 20, Großer Saal
Gebühr60,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
 Der Kurs findet coronabedingt ggf. vorübergehend online statt.
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, Matte, warme Socken, Handtuch und Getränk mitbringen. Achtung Schließanlage im LRA schließt 30 Min. nach Kursbeginn!
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