Kursnummer: 22A343838A
Pilates
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert werden. Im Zentrum des Trainings steht die Stabilisierung der Körpermitte und damit die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Indem diese tiefliegenden Muskelgruppen gekräftigt, entspannt und auf sanfte Weise gedehnt werden, werden Haltung, Ausstrahlung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein positiv beeinflusst.
kurstermine
- Mo, 21.02.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 17
- Mo, 07.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 17
- Mo, 14.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 17
- Mo, 21.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 17
- Mo, 28.03.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 17
- Mo, 04.04.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Virtueller_Kursraum, Online, Zoom Raum 17
- Mo, 25.04.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Mo, 02.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Mo, 09.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Mo, 16.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Mo, 23.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Mo, 30.05.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Mo, 20.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Mo, 27.06.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Mo, 04.07.2022, 18:00 - 19:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
kursort
Vaihingen an der Enz, Landratsamt
Franckstraße 20
71665 Vaihingen an der Enz
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit, Zutritt über Hintereingang, muss bei Anmeldung mitgeteilt werden. örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar Parkplatz am Gebäude - hinter dem Gebäude: Löbertstraße
Beginn 21.02.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
| Kursnummer | 22A343838A |
| Dozentin/Dozent | Sabine Allgöwer |
| Zeitraum/Dauer | 15x, 21.02.2022 |
| Ort | Landratsamt, Franckstraße 20, Großer Saal |
| Gebühr | 60,00 € |
| Status | Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich |
| Der Kurs findet coronabedingt ggf. vorübergehend online statt. | |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, Matte, warme Socken, Handtuch und Getränk mitbringen. Achtung Schließanlage im LRA schließt 30 Min. nach Kursbeginn! |