Kursnummer: 21A340606A
Pilates
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert werden. Im Zentrum des Trainings steht die Stabilisierung der Körpermitte und damit die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Indem diese tiefliegenden Muskelgruppen gekräftigt, entspannt und auf sanfte Weise gedehnt werden, werden Haltung, Ausstrahlung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein positiv beeinflusst (maximal 8 Personen).
kurstermine
- Di, 20.04.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Joannas Tanzatelier
- Di, 27.04.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Joannas Tanzatelier
- Di, 04.05.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Joannas Tanzatelier
- Di, 11.05.2021, 10:30 - 11:30 Uhr, Bietigheim-Bissingen, Joannas Tanzatelier
kursort
Bietigheim-Bissingen, Joannas Tanzatelier
Buchstraße 32
74321 Bietigheim-Bissingen
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Beginn 20.04.2021, 10:30 - 11:30 Uhr
| Kursnummer | 21A340606A |
| Dozentin/Dozent | Joanna Kronenberg |
| Zeitraum/Dauer | 4x, 20.04.2021 |
| Ort | Joannas Tanzatelier, Buchstraße 32 |
| Gebühr | 88,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| maximal 8 Personen | |
| Die oben genannte Kursgebühr wird am Kursende anhand der tatsächlich stattgefundenen Termine neu berechnet. | |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, Matte, warme Socken, Handtuch und Getränk mitbringen. |