Kursnummer: 24A363226C
Rückengymnastik
Sie beschäftigen sich sowohl mit der Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur, der Mobilisierung der Wirbelsäule als auch mit der gesamten Muskulatur. Durch spezielle Übungen kann Rückenschmerzen, oftmals Folge einseitiger Belastung in Alltag und Beruf, gezielt vorgebeugt werden. Darüber hinaus ist das Ziel des Kurses, durch Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems, Verhaltenstipps, Körperwahrnehmungsübungen und Entspannung zu einem veränderten Körpergefühl zu gelangen.
kurstermine
- Do, 29.02.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 07.03.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 14.03.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 11.04.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 18.04.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 25.04.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 02.05.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 16.05.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 06.06.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 13.06.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 20.06.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 27.06.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 04.07.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Do, 11.07.2024, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
kursort
Möglingen, Bürgerhaus
Brunnenstraße 11
71696 Möglingen
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Erdgeschoss barrierefrei erreichbar örtliche Gastronomie: TV- Gaststätte ca. 20 m entfernt, weitere Gaststätten im Ort zu Fuß erreichbar
Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude oder bei der Hanfbachschule
Beginn 29.02.2024, 09:00 - 10:15 Uhr
| Kursnummer | 24A363226C |
| Dozentin/Dozent | Daniela Grubert-Panke |
| Zeitraum/Dauer | 14x, 29.02.2024 |
| Ort | Bürgerhaus, Brunnenstraße 11 |
| Gebühr | 75,00 € |
| Status | Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |