Kursnummer: 24A359024A
Die "Fünf Esslinger" mit Gedächtnis- und Atemübungen
Bewegung hält fit, egal in welchem Alter. Wird die körperliche Aktivität mit geistiger verbunden, tut man nicht nur seinem Körper, sondern auch seinem Geist etwas Gutes. Die "Fünf Esslinger" nach Dr. Martin Runge sind eine wissenschaftlich begründete Auswahl an Übungen, mit dem Ziel, lebenslange Bewegungsfähigkeit durch Muskelkraft, Muskelleistung, Dehnbarkeit und Balance zu erhalten. Dieses Sturzprophylaxeprogramm wird mit kleinen Denkaufgaben verbunden, sodass mit wenig Mühe und Aufwand viel für die grauen Zellen und das Balancevermögen erreicht werden kann.
Bitte bequeme Kleidung und Sportschuhe tragen.
Treffpunkt: Am Schillerdenkmal
kurstermine
- Mo, 19.02.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 26.02.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 04.03.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 11.03.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 18.03.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 25.03.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 08.04.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 15.04.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 22.04.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 29.04.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 06.05.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 13.05.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 27.05.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 03.06.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 10.06.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 17.06.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 24.06.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 01.07.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
- Mo, 08.07.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
kursort
Marbach am Neckar, Park der Schillerhöhe
Schillerhöhe
71672 Marbach am Neckar
Weitere Informationen:
Parkplatz Weimarstraße
Beginn 19.02.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
| Kursnummer | 24A359024A |
| Dozentin/Dozent | Gudrun Wilhelm |
| Zeitraum/Dauer | 19x, 19.02.2024 |
| Ort | Park der Schillerhöhe |
| Gebühr | 79,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Zielgruppe | |
| Kurs findet ausschließlich im Freien statt. Treffpunkt: Am Schillerdenkmal | |
| Hinweise | Kurs findet ausschließlich im Freien statt. Treffpunkt: Am Schillerdenkmal |