Kursnummer: 24A354330
Fitness-Mix
Bitte beachten Sie: Der Kursbeginn verschiebt sich um eine Woche auf Dienstag, 27.02.2024
Das Rundum-Fit-Programm für alle, die sich mit gezielten Übungen zur Kräftigung der Muskulatur in Form halten wollen. Nach einem schwungvollen Aufwärmprogramm werden mit motivierender Musik Arme, Schultern, Rücken und Bauch genauso gekräftigt, wie Beine und Po zur Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität der Wirbelsäule. Eine leichte Dehn- und Entspannungseinheit rundet die Stunde jeweils ab.
kurstermine
- Di, 27.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Oberstenfeld, Mehrzweckhalle, Bühne
- Di, 05.03.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Oberstenfeld, Mehrzweckhalle, Bühne
- Di, 12.03.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Oberstenfeld, Mehrzweckhalle, Bühne
- Di, 19.03.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Oberstenfeld, Mehrzweckhalle, Bühne
- Di, 09.04.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Oberstenfeld, Mehrzweckhalle, Bühne
- Di, 16.04.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Oberstenfeld, Mehrzweckhalle, Bühne
- Di, 23.04.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Oberstenfeld, Mehrzweckhalle, Bühne
- Di, 30.04.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Oberstenfeld, Mehrzweckhalle, Bühne
- Di, 07.05.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Oberstenfeld, Mehrzweckhalle, Bühne
- Di, 14.05.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Oberstenfeld, Mehrzweckhalle, Bühne
- Di, 04.06.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Oberstenfeld, Mehrzweckhalle, Bühne
- Di, 11.06.2024, 09:00 - 10:00 Uhr, Oberstenfeld, Mehrzweckhalle, Bühne
kursort
Oberstenfeld, Mehrzweckhalle
Hermann-Helber-Str. 7
71720 Oberstenfeld
Kurs in den Warenkorb legen
Beginn 27.02.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
| Kursnummer | 24A354330 |
| Dozentin/Dozent | Viktoria Ruhland |
| Zeitraum/Dauer | 12x, 27.02.2024 |
| Ort | Gronau, Mehrzweckhalle, Bühne |
| Gebühr | 59,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. Bitte beachten Sie: Falls die Mindestanmeldezahl nicht erreicht ist, kann auch eine Staffelgebühr bzw. Kurskürzung zum Einsatz kommen. |