Kursnummer: 24A354122
Fitness-Mix
Einfache Aerobic-Schrittfolgen werden ergänzt durch Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Die Körperhaltung wird durch funktionelle Stabilisierungsübungen verbessert. Mobilisationsübungen helfen, Muskelverspannungen im Schulter-Nackenbereich zu lockern (maximal 9 Personen).
kurstermine
- Di, 20.02.2024, 10:30 - 12:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Di, 27.02.2024, 10:30 - 12:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Di, 05.03.2024, 10:30 - 12:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Di, 12.03.2024, 10:30 - 12:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Di, 19.03.2024, 10:30 - 12:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Di, 09.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Di, 16.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Di, 23.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Di, 30.04.2024, 10:30 - 12:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
- Di, 07.05.2024, 10:30 - 12:00 Uhr, Kornwestheim, Schafhof, 2. OG
kursort
Kornwestheim, Schafhof
Badstraße 12
70806 Kornwestheim
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: keine Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: mehrere Bäckereien und Stehcafés in der Bahnhofstraße, ca. 5 Gehminuten entfernt
Weitere Informationen:
Tiefgarage im Haus, kostenfrei
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Beginn 20.02.2024, 10:30 - 12:00 Uhr
| Kursnummer | 24A354122 |
| Dozentin/Dozent | Simone Beck |
| Zeitraum/Dauer | 10x, 20.02.2024 |
| Ort | Schafhof, Badstraße 12, 2. OG |
| Gebühr | 133,00 € |
| Status | Der Kurs ist noch frei |
| maximal 9 Personen | |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. Parken beim Schafhof: Das Gebäude verfügt über eine kleine Tiefgarage. Bitte beachten Sie: Falls die Mindestanmeldezahl nicht erreicht ist, kann auch eine Staffelgebühr bzw. Kurskürzung zum Einsatz kommen. |