Kursnummer: 24A354013

Fitness-Mix

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Einfache Aerobic-Schrittfolgen werden ergänzt durch Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Die Körperhaltung wird durch funktionelle Stabilisierungsübungen verbessert. Mobilisationsübungen helfen, Muskelverspannungen im Schulter-Nackenbereich zu lockern.

kurstermine

  • Fr, 23.02.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 01.03.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 08.03.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 15.03.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 22.03.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 12.04.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Rathaus, Vereinsraum
  • Fr, 19.04.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 26.04.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 03.05.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 10.05.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 07.06.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 14.06.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 21.06.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 28.06.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
  • Fr, 05.07.2024, 08:45 - 09:45 Uhr, Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus

kursort

Freudental, Ev. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus
Kirchstraße 8
74392 Freudental

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Beginn 23.02.2024, 08:45 - 09:45 Uhr

Kursnummer24A354013
Dozentin/DozentAndrea Joos
Zeitraum/Dauer15x, 23.02.2024
OrtEvang. Gemeindehaus Jochen-Klepper-Haus, Kirchstraße 8
Gebühr80,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
HinweiseBitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.
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