Kursnummer: 24A342226
Pilates
Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert werden. Im Zentrum des Trainings steht die Stabilisierung der Körpermitte und damit die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Indem diese tiefliegenden Muskelgruppen gekräftigt, entspannt und auf sanfte Weise gedehnt werden, werden Haltung, Ausstrahlung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein positiv beeinflusst.
kurstermine
- Mi, 21.02.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Mi, 28.02.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Mi, 06.03.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Mi, 13.03.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Mi, 20.03.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Mi, 10.04.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Mi, 17.04.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Mi, 24.04.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Mi, 08.05.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Mi, 12.06.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Mi, 19.06.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Mi, 26.06.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
- Mi, 03.07.2024, 10:30 - 11:30 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
kursort
Möglingen, Bürgerhaus
Brunnenstraße 11
71696 Möglingen
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Erdgeschoss barrierefrei erreichbar örtliche Gastronomie: TV- Gaststätte ca. 20 m entfernt, weitere Gaststätten im Ort zu Fuß erreichbar
Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude oder bei der Hanfbachschule
Beginn 21.02.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
| Kursnummer | 24A342226 |
| Dozentin/Dozent | Joanna Kronenberg |
| Zeitraum/Dauer | 13x, 21.02.2024 |
| Ort | Bürgerhaus, Brunnenstraße 11 |
| Gebühr | 57,00 € |
| Status | Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, Matte, warme Socken, Handtuch und Getränk mitbringen. |