Kursnummer: 24A326407
Yoga Nidra
Die yogische Tiefenentspannung
Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannung im Liegen, die das Nervensystem regeneriert, das Immunsystem stärkt und in eine tiefe innere Ruhe führt. Mit dem Üben des Nidra Yoga können sich Übende jederzeit ins Innere ihrer selbst zurückziehen und Zugang zu tieferen Bewusstseinsschichten schaffen. Körper und Geist sind in einem meditativen, entspannten und aufnahmebereiten Zustand - Sie können sich vom täglichen Stress erholen.
Yoga Nidra kann auch von Anfänger*innen ohne Vorkenntnisse problemlos geübt werden und bietet eine wunderbare Möglichkeit, das Gedankenkarussell zu beruhigen und muskuläre Verspannungen zu lösen (maximal 10 Personen).
kurstermine
- Mo, 04.03.2024, 18:30 - 19:30 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
- Mo, 11.03.2024, 18:30 - 19:30 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
- Mo, 18.03.2024, 18:30 - 19:30 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
- Mo, 08.04.2024, 18:30 - 19:30 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
- Mo, 15.04.2024, 18:30 - 19:30 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
- Mo, 22.04.2024, 18:30 - 19:30 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
- Mo, 29.04.2024, 18:30 - 19:30 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
- Mo, 06.05.2024, 18:30 - 19:30 Uhr, Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule, Aufenthaltsraum
kursort
Bönnigheim, Schulzentrum, Ganerbenschule
Schulstraße 10-12
74357 Bönnigheim
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: größtenteils barrierefrei örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar Hinweisschilder zum Auffinden der Räume hängen aus Küche im Gebäude der Bücherei, Haupteingang, letzte Tür links Raum 207, 209 und Werkraum im Gebäude der Bücherei Raum 402: erstes Gebäude von der Amannstraße aus Aula: Neubau rechts der Ganerbenschule Zeichensaal Ganerben-Schule: gegenüber der Sporthalle I
Weitere Informationen:
Parkplatz Schulstraße oder Amannstraße
Beginn 04.03.2024, 18:30 - 19:30 Uhr
| Kursnummer | 24A326407 |
| Dozentin/Dozent | Neriman Senal-Waldbauer |
| Zeitraum/Dauer | 8x, 04.03.2024 |
| Ort | Schulzentrum, Ganerbenschule, Schulstraße 10-12, Aufenthaltsraum |
| Gebühr | 47,00 € |
| Status | Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich |
| Hinweise | Bitte bequeme Kleidung tragen, Yogamatte oder Liegeauflage, warme Socken, weiches flaches Kissen, Getränk, Augenmaske oder Tuch (falls es Ihnen zu hell ist) mitbringen. |