Kursnummer: 24A322038B
Hatha Yoga für Fortgeschrittene
Yoga ist ein jahrtausendealter ganzheitlicher Übungsweg - eine kraftvolle und tief regenerierende Methode, um die Lebensenergie ins Fließen zu bringen. Im Mittelpunkt dieses Kurses stehen der Rücken und die Wirbelsäule. Durch gezielte Übungen lernen Sie, Aufmerksamkeit in den Rücken zu lenken, die Haltung positiv zu verändern, die Wirbelsäule zu mobilisieren, die Rückenmuskulatur zu dehnen und zu kräftigen. Sie verbinden Körperbewegungen mit dem Fließen des Atems. Dadurch können sich Spannungen lösen, ein Zustand tiefer Entspannung und innerer Ruhe kehrt ein (maximal 10 Personen).
kurstermine
- Fr, 01.03.2024, 19:20 - 20:35 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Fr, 08.03.2024, 19:20 - 20:35 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Fr, 15.03.2024, 19:20 - 20:35 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Fr, 22.03.2024, 19:20 - 20:35 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Fr, 12.04.2024, 19:20 - 20:35 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Fr, 19.04.2024, 19:20 - 20:35 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Fr, 26.04.2024, 19:20 - 20:35 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Fr, 03.05.2024, 19:20 - 20:35 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
- Fr, 17.05.2024, 19:20 - 20:35 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
kursort
Vaihingen an der Enz, Landratsamt
Franckstraße 20
71665 Vaihingen an der Enz
Parkmöglichkeiten:für Gehbehinderte: Barrierefreiheit, Zutritt über Hintereingang, muss bei Anmeldung mitgeteilt werden. örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar Parkplatz am Gebäude - hinter dem Gebäude: Löbertstraße
Beginn 01.03.2024, 19:20 - 20:35 Uhr
| Kursnummer | 24A322038B |
| Dozentin/Dozent | Gudrun Schäfer |
| Zeitraum/Dauer | 9x, 01.03.2024 |
| Ort | Landratsamt, Franckstraße 20, Großer Saal |
| Gebühr | 66,00 € |
| Status | Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich |
| Zielgruppe | Für Fortgeschrittene |
| maximal 10 Personen | |
| Hinweise | Bitte bequeme Kleidung tragen, Matte, warme Socken, Decke, kleines festes Kissen und Getränk mitbringen. Achtung Schließanlage im LRA schließt 30 Min. nach Kursbeginn! |