Kursnummer: 20A1131ON

Achtsamkeit

Mindful or Mind full?

  • Bild: Pixabay, CCO
  • Bild: Pixabay, CCO

Fühlen Sie sich gestresst? Wünschen Sie sich, fokussierter arbeiten zu können? Hätten Sie gern eine kurze Pause von Ihrem Alltag? Achtsamkeit ist der Schlüssel dazu. Bereits kurze Achtsamkeitsübungen können Ihnen helfen, entspannter zu sein, Ihre Umwelt bewusster wahrzunehmen und sich besser zu fokussieren.
Sie erfahren, wie Sie achtsamer durchs Leben gehen können und somit stressresistenter und glücklicher werden. "Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden." (Thich Nhat Hanh)
Genutzt wird das Webkonferenz-System zoom. Bitte verwenden Sie den Test-Link, um die erforderlichen Komponenten zu installieren und Ihr technisches System zu testen: https://zoom.us/test.
Empfehlenswert ist ein PC mit Kamera und Headset bzw. mobile Endgeräte wie Notebook, Tablet oder Mobiltelefon. Die erforderliche Meeting-ID und das Passwort erhalten Sie per E-Mail einen Werktag vor dem Beginn des Online-Seminares.

kurstermine

  • Do, 16.07.2020, 18:00 - 19:30 Uhr, Online

kursort



Kurs in den Warenkorb legen

Beginn 16.07.2020, 18:00 - 19:30 Uhr

Kursnummer20A1131ON
Dozentin/DozentSamira Schick
Laura Wiedenmann
Zeitraum/Dauer1x, 16.07.2020
OrtOnline
Gebühr12,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
HinweiseUnsere Kurse im Bereich Psychologie ersetzen keine Therapie. Normale Belastbarkeit wird vorausgesetzt.
Download der Kurstermine


Anwendungs-Hinweis zu Outlook-Import-Dateien (.ics)
Nutzen Sie Speichern statt Öffnen, um die .ics-Datei zuerst auf Ihren Computer zu speichern und diese dann im Anschluss über die Importieren-Funktion (z.B. im Outlook Datei - Öffnen- Importieren/...) in Ihren Kalender zu übertragen.

Weitere Informationen zum Outlook-Import