Kursnummer: 19B364413

Sanfte Rücken-Power

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Um Rückenbeschwerden vorzubeugen, ist regelmäßige und richtige Bewegung für einen gesunden Rücken wichtig. Übungen aus der Rückenschule, kombiniert mit Pilates-Elementen, dehnen und lockern verspannte Muskulatur. Die Wirbelsäule wird mobilisiert und die Rumpfmuskulatur gekräftigt.
Bitte bequeme Sportkleidung, feste Sporthallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Di, 24.09.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 01.10.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 08.10.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 15.10.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 22.10.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 05.11.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 12.11.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 19.11.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 26.11.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 03.12.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 10.12.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 17.12.2019, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 07.01.2020, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 14.01.2020, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 21.01.2020, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle
  • Di, 28.01.2020, 18:15 - 19:15 Uhr, Freudental, Neue Sporthalle

kursort

Freudental, Neue Sporthalle
Gartenstr. 23
74392 Freudental

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Beginn 24.09.2019, 18:15 - 19:15 Uhr

Kursnummer19B364413
Dozentin/DozentGaby Hillebrand
Zeitraum/Dauer16x, 24.09.2019 - 28.01.2020
OrtNeue Sporthalle, Gartenstraße 23
Gebühr61,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
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