Kursnummer: 19B316035

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Die Methode bietet die Möglichkeit, Zugang zu psychischer Entspannung über den Körper bzw. die Muskulatur zu erlangen. Sie setzt den Wechsel von Muskelanspannung und -entspannung bewusst ein, um Entspannung intensiv erleben zu können. Bei regelmäßiger Anwendung lernen Sie, einfacher in den Entspannungsmodus umschalten zu können.

kurstermine

  • Di, 24.09.2019, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 01.10.2019, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 08.10.2019, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 15.10.2019, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 22.10.2019, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 29.10.2019, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 05.11.2019, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 12.11.2019, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 19.11.2019, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
  • Di, 26.11.2019, 17:00 - 17:45 Uhr, Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle

kursort

Sersheim, Sportinstitut Fessler Mühle
Untere Mühle 2
74372 Sersheim

Parkmöglichkeiten:Parkplatz am Gebäude


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: keine Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar

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Beginn 24.09.2019, 17:00 - 17:45 Uhr

Kursnummer19B316035
Dozentin/Dozent
Zeitraum/Dauer10x, 24.09.2019 - 26.11.2019
OrtSportinstitut Fessler Mühle, Untere Mühle 2
Gebühr74,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
 Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
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