Kursnummer: 19A364026C

Rückengymnastik

Sie beschäftigen sich sowohl mit der Kräftigung und Dehnung der Rückenmuskulatur, der Mobilisierung der Wirbelsäule als auch mit der gesamten Muskulatur. Durch spezielle Übungen kann Rückenschmerzen gezielt vorgebeugt werden. Darüber hinaus ist das Ziel des Kurses, durch Aktivierung des Herz-Kreislaufsystems, Verhaltenstipps, Körperwahrnehmübungen und Entspannung zu einem veränderten Körpergefühl zu gelangen.
Bitte bequeme Sportkleidung, feste Sporthallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Do, 21.02.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 28.02.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 14.03.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 21.03.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 28.03.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 11.04.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 09.05.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 16.05.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 23.05.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 06.06.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 27.06.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 04.07.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 11.07.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus
  • Do, 18.07.2019, 09:00 - 10:15 Uhr, Möglingen, Bürgerhaus

kursort

Möglingen, Bürgerhaus
Brunnenstraße 11
71696 Möglingen

Parkmöglichkeiten:Parkplatz am Gebäude oder bei der Hanfbachschule


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: Erdgeschoss barrierefrei erreichbar örtliche Gastronomie: TV- Gaststätte ca. 20 m entfernt, weitere Gaststätten im Ort zu Fuß erreichbar

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Beginn 21.02.2019, 09:00 - 10:15 Uhr

Kursnummer19A364026C
Dozentin/DozentDaniela Grubert-Panke
Zeitraum/Dauer14x, 21.02.2019 - 18.07.2019
OrtBürgerhaus, Brunnenstraße 11
Gebühr67,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
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