Kursnummer: 19A352036

Fit durch das Frühjahr mit Walking

Ein präventives Herz-Kreislauf-Training, mit dem Sie Schritt für Schritt Ihre Fitness verbessern können. Die Trainingsintensität lässt sich an individuelle Voraussetzungen anpassen, wodurch Ältere und Jüngere, Einsteiger und Fortgeschrittene zusammen laufen können. Die korrekte Walking-Technik wird eingeübt und durch den Einsatz geeigneter Handgeräte optimiert. Mobilisations- und Dehnungsübungen ergänzen den Kurs.
Bitte wettergerechte Kleidung und geeignete Walkingschuhe tragen.
Treffpunkt: Parkplatz Wellarium

kurstermine

  • Mo, 11.03.2019, 17:00 - 18:00 Uhr, Steinheim an der Murr, Wellarium
  • Mo, 18.03.2019, 17:00 - 18:00 Uhr, Steinheim an der Murr, Wellarium
  • Mo, 25.03.2019, 17:00 - 18:00 Uhr, Steinheim an der Murr, Wellarium
  • Mo, 01.04.2019, 17:00 - 18:00 Uhr, Steinheim an der Murr, Wellarium
  • Mo, 08.04.2019, 17:00 - 18:00 Uhr, Steinheim an der Murr, Wellarium
  • Mo, 29.04.2019, 17:00 - 18:00 Uhr, Steinheim an der Murr, Wellarium
  • Mo, 06.05.2019, 17:00 - 18:00 Uhr, Steinheim an der Murr, Wellarium
  • Mo, 13.05.2019, 17:00 - 18:00 Uhr, Steinheim an der Murr, Wellarium
  • Mo, 20.05.2019, 17:00 - 18:00 Uhr, Steinheim an der Murr, Wellarium
  • Mo, 27.05.2019, 17:00 - 18:00 Uhr, Steinheim an der Murr, Wellarium
  • Mo, 03.06.2019, 17:00 - 18:00 Uhr, Steinheim an der Murr, Wellarium

kursort

Steinheim an der Murr, Wellarium
Steinbeisstr. 37
71711 Steinheim an der Murr

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Beginn 11.03.2019, 17:00 - 18:00 Uhr

Kursnummer19A352036
Dozentin/DozentSusanne Polziehn
Zeitraum/Dauer11x, 11.03.2019 - 03.06.2019
OrtWellarium, Steinbeisstraße 37
Gebühr42,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
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