Kursnummer: 19A344207A

Pilates - Faszien - Blackroll

Als Faszie wird das muskuläre Bindegewebe bezeichnet, das die Muskeln, Knochen und Organe umhüllt. Durch die Stabilisation der Faszien werden Heilungsprozesse beschleunigt und Rückenproblemen wird noch effektiver vorgebeugt. Die Pilates-Übungen werden mit Hilfe der Massagerolle "Blackroll" ausgeführt, um die Faszien zu lösen.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Do, 14.03.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Altes Feuerwehrgebäude
  • Do, 21.03.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Altes Feuerwehrgebäude
  • Do, 04.04.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 11.04.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 02.05.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 09.05.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 16.05.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 23.05.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 06.06.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 27.06.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 04.07.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 11.07.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum
  • Do, 18.07.2019, 09:00 - 10:00 Uhr, Bönnigheim, Wiesentalhalle Hohenstein, Gymnastikraum

kursort

Bönnigheim, Altes Feuerwehrgebäude
Lauffener Straße 1
74357 Bönnigheim

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Beginn 14.03.2019, 09:00 - 10:00 Uhr

Kursnummer19A344207A
Dozentin/DozentAnnette Fneiche
Zeitraum/Dauer13x, 14.03.2019 - 18.07.2019
OrtAltes Feuerwehrgebäude, Lauffener Straße 1
Gebühr50,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
 
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