Kursnummer: 19A220324

"Waldbaden" - Stressmanagement mit der Heilkraft des Waldes

In Zusammenarbeit mit der Buchhandlung Taube

Im Wald zu sein tut Körper und Geist gut. Japanische Ärzte nennen es "Shinrin Yoku": Baden im Wald. Die zertifizierte Entspannungs- und Stressmanagement-Therapeutin Esther Winter verrät, warum uns der Wald so gut tut, wie wir dort lernen zu entspannen, achtsam auf unsere fünf Sinne hören - und uns den Wald auch mal nach Hause holen können. In einem interaktiven Vortrag zeigt die Autorin Entspannungsübungen für viele stressige Situationen, gibt eine Einführung in die Welt der ätherischen Öle mit Rezepten und Tipps und steht zu allen Fragen zum Waldbaden bereit. Lauschen Sie dem Rauschen, schnuppern, probieren und lernen Sie von der sympathischen Heilpraktikerin und entdecken Sie die Natur, die sie umgibt, neu.

kurstermine

  • Do, 28.02.2019, 19:30 - 21:30 Uhr, Marbach am Neckar, Buchhandlung Taube

kursort

Marbach am Neckar, Buchhandlung Taube
Marktstraße 2
71672 Marbach am Neckar

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Beginn 28.02.2019, 19:30 - 21:30 Uhr

Kursnummer19A220324
Dozentin/DozentMarkus Schneider
Zeitraum/Dauer1x, 28.02.2019
OrtBuchhandlung Taube, Marktstraße 2
Gebühr12,00 €
StatusDer Kurs ist noch frei
 Vorverkauf bei der Buchhandlung Taube oder über Anmeldung bei der Schiller-vhs. Karten auch an der Abendkasse, falls noch verfügbar.
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