Kursnummer: 18A340505

Pilates

Pilates ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode, bei der Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching kombiniert werden. Im Zentrum des Trainings steht die Stabilisierung der Körpermitte und damit die Muskulatur von Beckenboden, Bauch und Rücken, im Pilates auch "Powerhouse" genannt. Indem diese tiefliegenden Muskelgruppen gekräftigt, entspannt und auf sanfte Weise gedehnt werden, werden Haltung, Ausstrahlung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein positiv beeinflusst.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Mo, 19.02.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 26.02.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 05.03.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 19.03.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 09.04.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 16.04.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 23.04.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 30.04.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 07.05.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 14.05.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 04.06.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 11.06.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 18.06.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 25.06.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 02.07.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 09.07.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl
  • Mo, 16.07.2018, 20:15 - 21:15 Uhr, Besigheim, Kindergarten Bühl

kursort

Besigheim, Kindergarten Bühl
Bühl 10
74354 Besigheim

Parkmöglichkeiten:Parkplatz Bühl oder Oberamteigasse


Weitere Informationen:

örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar Der Kursraum befindet sich im 2. OG

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 19.02.2018, 20:15 - 21:15 Uhr

Kursnummer18A340505
Dozentin/DozentDaniela Manners
Zeitraum/Dauer17x, 19.02.2018 - 16.07.2018
OrtKindergarten Bühl, Bühl 10
Gebühr65,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
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