Kursnummer: 17A343838B

Pilates

Pilates ist eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Das ganzheitliche, systematische Körpertraining kombiniert Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching und basiert auf ineinanderfließenden Übungen, die speziell die Muskulatur der Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse, stabilisieren. Pilates kräftigt die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die Tiefenmuskulatur und beeinflusst Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit sowie Muskelausdauer und Körperbewusstsein positiv.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Fr, 17.02.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 24.02.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 10.03.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 17.03.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 24.03.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 31.03.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 07.04.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 28.04.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 12.05.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 19.05.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 02.06.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 23.06.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 30.06.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
  • Fr, 07.07.2017, 17:00 - 18:00 Uhr, Vaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal

kursort

Vaihingen an der Enz, Landratsamt
Franckstraße 20
71665 Vaihingen an der Enz


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: Barrierefreiheit, relativ steile Rampe, Hilfsperson nötig. örtliche Gastronomie: zu Fuß erreichbar Parkplatz am Gebäude - hinter dem Gebäude: Löbertstraße

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Beginn 17.02.2017, 17:00 - 18:00 Uhr

Kursnummer17A343838B
Dozentin/DozentSabine Schneider
Zeitraum/Dauer14x, 17.02.2017 - 07.07.2017
OrtVaihingen an der Enz, Landratsamt, Großer Saal
Gebühr54,00 €
StatusDer Kurs ist fast belegt
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