Kursnummer: 17A341416

Pilates

Für Fortgeschrittene

Pilates ist eine sanfte und überaus wirkungsvolle Trainingsmethode. Das ganzheitliche, systematische Körpertraining kombiniert Atemtechniken, Kraftübungen, Koordination und Stretching und basiert auf ineinanderfließenden Übungen, die speziell die Muskulatur der Körpermitte, dem sogenannten Powerhouse, stabilisieren. Pilates kräftigt die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die Tiefenmuskulatur und beeinflusst Haltung, Ausstrahlung und Beweglichkeit sowie Muskelausdauer und Körperbewusstsein positiv.
Bitte bequeme Sportkleidung, warme Socken, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen.

kurstermine

  • Mo, 13.02.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 20.02.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 06.03.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 13.03.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 20.03.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 27.03.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 03.04.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 24.04.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 08.05.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 15.05.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 22.05.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 29.05.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 19.06.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 26.06.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 03.07.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle
  • Mo, 10.07.2017, 10:00 - 11:00 Uhr, Großbottwar, Burgermühle

kursort

Großbottwar, Burgermühle
Mühlgasse 46
71723 Großbottwar

Parkmöglichkeiten:Parkplatz vor der Stadtmauer


Weitere Informationen:

für Gehbehinderte: Barrierefreiheit örtliche Gastronomie: im Ort ca. 200 - 300 m entfernt

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 13.02.2017, 10:00 - 11:00 Uhr

Kursnummer17A341416
Dozentin/DozentJudit Horvath
Zeitraum/Dauer16x, 13.02.2017 - 10.07.2017
OrtGroßbottwar, Burgermühle
Gebühr61,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
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