Kursnummer: 17A325013

Power Yoga

Power Yoga ist eine zeitgemäße dynamische Yogaform abgestimmt auf den modernen Menschen von heute. Mit Geduld und Beharrlichkeit werden Sie nicht nur Gewicht verlieren und Ihre Muskeln formen, sondern auch Stärke und eigene Energie entwickeln. Es entsteht ein ganz neues Körpergefühl. Die Asanas werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden, und so gestaltet, dass jeder sie erlernen und ausführen kann. Von einfachen bis komplexen und sehr kraftvollen Bewegungen. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden. Bei dem Ausführen der Übungen steht der gleichmäßige und tiefe Atemfluss im Vordergrund. Power Yoga beruhigt den Geist und öffnet das Herz. Es hilft, dem Alltag stand zu halten und wieder zu lernen sich zu entspannen. Power-Yoga vereint Flexibilität, Kraft, Ausdauer, Herz-Kreislauf, Gleichgewicht und Koordination. Die Vereinigung von Körper, Geist und Seele ist das letztendliche Ziel.
Bitte bequeme Kleidung, Matte, Decke und festes Kissen mitbringen.

kurstermine

  • Mi, 15.02.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 22.02.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 08.03.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 22.03.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 29.03.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 05.04.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 26.04.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 10.05.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 17.05.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 24.05.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 31.05.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 21.06.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 28.06.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
  • Mi, 05.07.2017, 18:30 - 20:00 Uhr, Freudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum

kursort

Freudental, Pädagogisch Kulturelles Centrum
Strombergstr. 19
74392 Freudental

Der Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich

Beginn 15.02.2017, 18:30 - 20:00 Uhr

Kursnummer17A325013
Dozentin/DozentIrena Gerne
Zeitraum/Dauer14x, 15.02.2017 - 05.07.2017
OrtFreudental, Pädagogisch-Kulturelles Centrum
Gebühr93,00 €
StatusDer Kurs ist belegt, Buchung auf Warteliste ist möglich
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