Kursnummer: 26B366331B
Wirbelsäulengymnastik
Kräftigung der Rücken-, Bauch-, Bein- und Pomuskulatur sowie der Hals- und Nackenmuskulatur. Durch funktionelle Übungen verbessern Sie Gleichgewicht und Körperhaltung und beugen so Rückenproblemen vor, die häufig durch einseitige Belastungen in Alltag und Beruf entstehen.
kurstermine
- Do, 01.10.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
- Do, 08.10.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
- Do, 15.10.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
- Do, 22.10.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
- Do, 05.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
- Do, 12.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
- Do, 19.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
- Do, 26.11.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
- Do, 03.12.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
- Do, 10.12.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
- Do, 17.12.2026, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
- Do, 14.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
- Do, 21.01.2027, 20:00 - 21:00 Uhr, Pleidelsheim, Friedensschule, Musiksaal
kursort
Pleidelsheim, Friedensschule
Ludwig-Jahn-Straße 6
74385 Pleidelsheim
Weitere Informationen:
Parkplatz am Gebäude
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Beginn 01.10.2026, 20:00 - 21:00 Uhr
| Kursnummer | 26B366331B |
| Dozentin/Dozent | Annette Schmitt |
| Zeitraum/Dauer | 13x, 01.10.2026 |
| Ort | Friedensschule, Musiksaal, Ludwig-Jahn-Straße 6 |
| Gebühr | 60,00 € |
| Status | Der Kurs ist fast belegt |
| Alternativkurse | anzeigen |
| Hinweise | Bitte bequeme Sportkleidung tragen, feste Hallenschuhe, Matte, Handtuch und Getränk mitbringen. |